“大师，我翻了些命理书，又在网上排了盘，都说我八字里带着病，是不是这辈子就注定要被某种疾病缠身了？”每当有缘主带着这样的忧虑前来问询，我总会先请他坐下，泡上一壶清茶，然后告诉他：莫慌、八字命盘所显示的，并非铁板钉钉的判决书，而更像是一份出厂时的“身体使用说明书”、它指出的，是你的先天体质哪里可能偏弱，哪套“零件”需要多加保养。
很多人一看到“病”，就自己吓自己、其实在命理学中，“病”这个字，含义宽泛得很、它更多指的是一种失衡的状态，一种潜在的薄弱环节、就如同造车，有些车天生底盘低，跑山路就容易磕碰；有些车发动机马力足，但散热系统就要格外注意、你的八字，就是告诉你，你这辆“人生之车”，哪里是需要格外留神的地方。
我们先要明白，八字是如何“看”出健康隐患的、其根本在于五行生克制化之理、金、木、水、火、土这五行，对应着我们人体的五脏六腑。
木，主肝胆，也关乎筋骨、毛发、神经系统。
火，主心、小肠，也关乎血液循环、眼睛、精神。
土，主脾胃，也关乎肌肉、消化系统。
金，主肺、大肠，也关乎呼吸系统、皮肤、骨骼。
水，主肾、膀胱，也关乎泌尿系统、内分泌、耳朵。
一个理想的八字，是五行流通，力量均衡、但世间完人少之又少，多数人的命盘，五行之力总有强弱之分、所谓的“病”，就出在这强弱失衡之间。
一种情况，是“太过”、比如你八字里木的气势太旺，一片甲乙寅卯，这叫“木太過”、你可能会觉得，木主肝胆，木旺岂不是肝功能强大？非也、物极必反、木气过旺，反而容易导致肝火上炎，表现为急躁易怒、头痛、眼红、更重要的是，五行中木能克土，过强的木会去欺负弱小的土，那么对应脾胃的功能就会受损，容易出现消化不良、胃胀胃痛等问题、你看，病根在“木”，表现却可能在“土”上、这就是命理看病的复杂之处，它看的是一个系统，而非单个零件。
再举个例子，八字里火炎土燥，全局一片火土，几乎不见滴水、火主心脏，土主脾胃、火土过旺之人，性格上可能热情有余，但急躁固执、健康上，火炎烤干了土，脾胃易出问题，表现为胃炎、便秘、全局无水调候，水所代表的肾脏、泌尿系统，就是这命盘里最大的薄弱点、这样的人，年轻时火力壮，不觉得有异，但随着年岁增长，肾水渐亏，腰膝酸软、内分泌失调的问题就容易提前找上门。
另一种情况，是“不及”、也就是某个五行过弱，甚至缺失、比如八字金弱，或受旺火所克、金主肺与大肠、金弱之人，先天呼吸系统就比较娇贵，容易在天气变化时感冒咳嗽，皮肤也可能比较敏感、若大运流年再遇到强火来克金，或是强木来耗金，那就要特别当心呼吸系统的疾病、这并非说一定会得肺炎，而是提醒你，在这样的年份，要避开风寒，少去人多空气污浊之处，提前做好防护。
还有一种常见的，叫“枭神夺食”、在八字里，“食神”是一颗福气星，代表着人的口福、快乐、健康和才华的舒展、而“枭神”是克制食神最厉害的一颗星、如果命局里枭神旺而食神弱，就形成了“枭神夺食”的格局、这样的人，从小就可能挑食、厌食，消化吸收能力差，体质偏弱、反映在心性上，则容易思虑过度，内心压抑，不爱与人交流、身心一体，长期的精神内耗，自然会影响到身体的康泰、这在命书上，也会被归为“病”的一种。
那么，知道了这些，是不是就只能听天由命？当然不是、老夫常说，命理是“知命”的学问，而非“认命”的工具、“知命”，是为了更好地“运命”、这份“身体使用说明书”的最大价值，在于它的预警功能。
它告诉你，你的先天体质是“寒底”还是“热底”、比如前面说的火炎土燥的命盘，就属于典型的“热底”，日常就该少吃辛辣上火之物，多补充水分，可以学学静坐、瑜伽来平心静气、而一个金寒水冷的命盘，则属“寒底”，就要注意保暖，少食生冷，多做运动来升发阳气。
它告诉你，在人生的哪个阶段，需要特别注意哪个系统、比如你原局木弱，逢到走金旺的大运，这十年就是肝胆和筋骨的高风险期、在这十年里，你就应该主动进行相关的体检，戒酒护肝，避免进行危险的极限运动、这叫“趋吉避凶”。
调理之法，也离不开五行之理。
若你木弱，可以多亲近自然，多看绿色，在家中养些绿植、饮食上多吃绿色蔬菜、心性上，要学会疏导情绪，避免压抑。
若你火弱，可以多晒太阳，多穿红色衣服，多吃些温补的食物如红枣、生姜、心性上，要培养热情和乐观。
若你土弱，脾胃不佳，就要饮食规律，细嚼慢咽，避免暴饮暴食、黄色属土，小米、南瓜都是养胃佳品。
若你金弱，呼吸系统差，可以练习深呼吸，多吃白色食物如银耳、百合、山药来润肺。
若你水弱，肾气不足，黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳是你的良伴，同时要保证充足的睡眠，节制欲望。
当书上说你八字有“病”，请不要惊慌、它不是诅咒，而是一份来自你生命蓝图的善意提醒、它让你比别人更早地了解自己的身体，知道自己的长处与短板、这份“先知”，正是你用来养护身心、调理后天、追求更高生活质量的最大资本、身体是承载我们命运的舟船，知道了哪里可能会漏水，我们便可以提前备好材料，时时修补，让这艘船安稳地驶向更远的远方。
