2026年5月19日（农历四月初四），干支纪年为：丙午年、癸巳月、丁卯日。
今日天干为丁火，地支为卯木，由于木生火，今日火气极旺、加之2026年是丙午马年，岁星属火，巳月又是火旺之季，整体磁场呈现“烈火烧林”之势、丁卯日对于各生肖而言，由于地支卯木的调节作用，有的生肖能借木生火，事业腾飞；有的生肖则会因为卯木与自身地支产生冲克，导致运势动荡。
生肖鼠：刑伤入命，谨言慎行
属鼠的人在2026年丙午年本就处于冲太岁的阶段，运势起伏巨大、5月19日丁卯日，子鼠与卯木构成“子卯相刑”，这在命理学上被称为无礼之刑。
事业方面，今日在职场中极易遭遇口舌是非，尤其是与下属或后辈的沟通容易产生误解、那种“秀才遇到兵，有理说不清”的无力感会贯穿全天、在处理公文和合同细节时，务必反复核对，以免因疏忽造成无法挽回的损失。
财运上，今日不宜进行任何形式的短期投机活动、子卯相刑带来的往往是意料之外的开销，例如家中器物损坏或交通违章罚款、建议守好钱包，以静制动。
感情方面，单身鼠人今日魅力值虽有所提升，但多为烂桃花、已婚者需注意与异性保持适当距离，防止引起不必要的猜忌。
开运指南：
吉时： 丑时（01:00-03:00）、申时（15:00-17:00）
幸运颜色： 墨绿色、纯黑色
避忌： 忌往正东方位远行。
生肖牛：平稳过渡，静待时机
属牛人在丁卯日的表现相对稳健、丑牛五行属土，今日木旺火相，木克土、火生土，这种克泄交加的局面让属牛人感到一定的压力，但压力即是动力。
事业上，今日会有许多繁琐的事务需要处理，可能需要加班加点、幸而丑牛性格坚韧，能凭借毅力逐一克服、此时正是展示你执行力的最佳时刻，虽然短时间内看不到丰厚的报偿，但在领导心目中，你的权重正在潜移默化地提升。
财运平平，属于辛苦求财的一天、正财运虽稳，但偏财几乎没有，不建议参与任何抽奖或博彩。
健康方面，由于火气太重，要注意脾胃调节，饮食宜清淡，少吃辛辣烧烤之物。
开运指南：
吉时： 巳时（09:00-11:00）、酉时（17:00-19:00）
幸运颜色： 明黄色、咖啡色
避忌： 忌在办公桌上摆放过多的绿植。
生肖虎：强强联手，势如破竹
属虎人在丙午年本就如鱼得水，今日丁卯日，寅虎与卯木同气连枝，五行属性高度契合，且木生丁火，财星显露。
事业运势极佳，适合进行商务洽谈、项目签约、今日你的思维敏捷，极具说服力，能够轻松捕捉到合作伙伴的需求痛点、若有创业计划，选在今日进行头脑风暴，常能获得灵感。
财富运势方面，偏财运势走高、或许是一笔久未到账的欠款突然归还，或许是之前的理财产品获得了意外收益、木火过旺也容易导致冲动消费，看到喜欢的物件容易不假思索地剁手。
情感上，虎人今日豪气干云，适合表白或求婚，成功率远高于平时。
开运指南：
吉时： 午时（11:00-13:00）、戌时（19:00-21:00）
幸运颜色： 翠绿色、火红色
避忌： 忌与属猴、属蛇的人发生正面争执。
生肖兔：当令之日，顺势而为
今日是丁卯日，对于属兔人来说是“建日”，即自己的主场、但在2026丙午年，卯木与午火存在破的关系，因此在好运中隐藏着危机。
事业上，今日你会成为团队的焦点，许多决定权会交到你手中、这种信任既是荣誉也是挑战、在下达指令时，一定要考虑全局，不可凭个人喜好行事、卯木见丁火为泄秀，意味着你的才华能得到施展。
财运中规中矩，支出主要集中在社交应酬上、这种支出属于必要的投资，不必过于吝啬。
感情方面，今日属兔人容易敏感多疑，对伴侣的一举一动容易过度解读、建议放宽心态，给予对方信任的空间。
开运指南：
吉时： 未时（13:00-15:00）、亥时（21:00-23:00）
幸运颜色： 宝蓝色、浅蓝色
避忌： 忌探病或参加葬礼。
生肖龙：龙兔相害，谨防暗箭
2026年对龙人来说是拼搏之年、5月19日这一天，辰龙与卯兔构成“卯辰相害”、这种“害”主要体现为背后的流言蜚语和人际关系的崩塌。
职场中，今日要格外留心那些平日里不显山露水的同事，可能你的某次无心之失会被人放大利用、务必做到“多做事，少说话”，不要参与任何办公室派系的讨论、在处理文件时，注意保护商业秘密。
财运偏弱，容易因为轻信他人的投资建议而导致破财、切记：凡是听起来太完美的赚钱计划，背后都有陷阱。
健康上，注意肝胆系统的保养，避免过度熬夜，早睡早起是破解今日霉运的最佳方式。
开运指南：
吉时： 子时（23:00-01:00）、申时（15:00-17:00）
幸运颜色： 白色、银色
避忌： 忌进行大额的资金转账。
生肖蛇：火旺助势，适可而止
属蛇人在丙午年的运势属于中上水平，而今日丁卯日，木生蛇火，火势极旺、蛇人今日的直觉力异常灵敏，仿佛能预知某些事态的发展。
事业方面，今日适合处理那些需要高度集中注意力的精细化工作、你的洞察力能让你发现团队中存在的安全隐患或流程漏洞、但由于火气过盛，你的性格会显得有些急躁，容易对工作进度不满而责备他人。
财运方面，由于巳火太旺，容易出现“火多土焦”的情况，即虽然有赚钱的机会，但留不住钱、建议将收益转入固定账户，减少流动资金。
情感上，今日容易与伴侣发生小口角，多半是因为家庭琐事，忍一时风平浪静。
开运指南：
吉时： 丑时（01:00-03:00）、辰时（07:00-09:00）
幸运颜色： 藕荷色、土黄色
避忌： 忌佩戴金属类的尖锐饰品。
生肖马：本命之日，借势起飞
2026年是属马人的本命年，5月19日恰逢丁卯日，卯午相破、马人今日处于一种极度亢奋的状态，能量充沛，但容易出现方向性的偏差。
事业上，今日会有很多突如其来的机会找上门、这时候需要你冷静判断，哪些是诱饵，哪些是真正的契机、对于从事销售、公关行业的属马人来说，今日是出单的高峰期，只要肯跑动，收获定会超过预期。
财运方面，正财运极佳，甚至会有意外的奖金或补贴发放、卯午相破意味着在欢庆之余容易因为大意而损失财物，注意随身物品的安全。
健康方面，心血管系统的负荷较大，不建议进行高强度的剧烈运动。
开运指南：
吉时： 寅时（03:00-05:00）、未时（13:00-15:00）
幸运颜色： 紫色、枣红色
避忌： 忌在正南方进行土木工程。
生肖羊：三合贵人，左右逢源
属羊人在丁卯日运气极佳，因为卯未三合、今日属羊人无论走到哪里，似乎都能遇到贵人相助，这种运势在整个5月都是数一数二的。
事业上，今日适合解决那些积压已久的难题、通过与同事的通力合作，能取得突破性的进展、如果你正在求职或谋求职位晋升，今日递交材料或进行面试，极易给对方留下深刻且良好的印象。
财运亨通，特别是通过人际关系带动的财路非常宽广、有人会提供有价值的情报，让你在投资领域占得先机。
感情生活温馨和谐，单身羊人有望在社交聚会中结识志同道合的对象，彼此一见如故。
开运指南：
吉时： 午时（11:00-13:00）、亥时（21:00-23:00）
幸运颜色： 咖啡色、米白色
避忌： 忌在烈日下长时间曝晒。
生肖猴：克中有情，化危为机
属猴人在2026年丙午年整体压力较大、在5月19日丁卯日，申金克卯木为财、这意味着今日的所有好运都需要你主动去“争”去“抢”，而非坐享其成。
事业上，竞争压力明显增大、可能会有对手在暗中与你较劲、但好在丁火炼金，这种磨炼会让你变得更加干练和成熟、在处理复杂的逻辑问题时，属猴人的天赋会得到淋漓尽致的发挥。
财运方面，虽然有求财的机会，但过程较为曲折、可能需要往返多次才能谈成一笔生意、要有耐心，最终的收益会让你觉得付出的汗水是值得的。
健康方面，由于金木相战，要注意呼吸系统和嗓子的保护，多喝温开水。
开运指南：
吉时： 辰时（07:00-09:00）、子时（23:00-01:00）
幸运颜色： 金色、浅灰色
避忌： 忌与人发生肢体冲突。
生肖鸡：卯酉相冲，动荡不安
（重点提示：属鸡人今日运势波动剧烈）
5月19日是丁卯日，酉鸡与卯木形成“六冲”、卯酉冲是金木交战之冲，往往预示着变动、冲突和意外。
事业方面，今日属鸡人可能会面临职场变动、可能是岗位的突然调整，也可能是原本谈好的项目突然告吹、在管理层面前，不要顶撞，即使你认为自己是正确的、今日的忍耐是为了日后的翻身、由于酉属西方，卯属东方，今日尽量避免往正东方向出差或商谈业务。
财运上，大起大落、可能会有一笔大的开支，例如电子产品损坏需要更换，或者由于判断失误导致股市浮亏、今日最忌讳的是“贪婪”，见好就收是保住战果的唯一途径。
感情运势处于低谷、属鸡人今日容易挑剔对方的缺点，言语尖锐，容易伤透爱人的心、建议多独处，少参与家庭辩论。
健康方面，要注意四肢关节的防护，尤其是由于冲撞引起的扭伤、今日过马路、驾驶车辆务必集中精神。
开运指南：
吉时： 丑时（01:00-03:00）、巳时（09:00-11:00）
幸运颜色： 柠檬黄、大地色（土生金，可化解冲克）
避忌： 忌做剧烈运动，忌与属兔的人深度洽谈。
生肖狗：六合入命，诸事顺利
属狗人在丁卯日可谓是如鱼得水，因为卯戌六合、六合代表着一种稳固的契合关系，无论是事业、财运还是感情，今日都呈现出一种欣欣向荣的态势。
事业上，今日非常适合团队协作、你会发现，以往那些难以协调的矛盾，在今日都能通过一杯咖啡或一次简短的交谈轻松化解、如果你有重要的决策需要宣布，今日能获得大多数人的支持。
财运稳健、对于从事固定职业的属狗人，今日可能会有意外的福利、在理财方面，长线投资在今日会有利好消息传出。
感情生活幸福感爆棚、伴侣会表现得格外体贴，甚至会为你准备惊喜、单身者在今日的相亲活动中，成功率极高。
开运指南：
吉时： 寅时（03:00-05:00）、午时（11:00-13:00）
幸运颜色： 橘红色、褐色
避忌： 忌借钱给关系不熟的人。
生肖猪：三合助阵，灵感迸发
属猪人在丙午年的运势本来稍显压抑，但在5月19日丁卯日，由于亥卯未三合局（今日见亥卯），运势得到了显著提升。
事业上，今日是发挥创意和文采的好时机、对于从事设计、策划、文字工作的属猪人，今日下笔如有神、你的方案容易获得上司的青睐、在处理人际关系上，你的幽默感会化解许多尴尬，让你成为办公室的宠儿。
财运上有小惊喜、虽然没有暴富的机会，但各种小财不断，足以让你心情愉悦。
感情方面，今日属猪人散发出一种柔和的气质，非常吸引异性的目光、如果有心仪的对象，不妨发一条关心的短信，互动会非常温馨。
健康方面，注意肾脏和膀胱的保养，不要憋尿，多喝水。
开运指南：
吉时： 卯时（05:00-07:00）、未时（13:00-15:00）
幸运颜色： 藏青色、深紫色
避忌： 忌去过于嘈杂的场所。
2026年5月19日（丁卯日）全天时辰运势详解
子时（23:00-01:00）：
丁火坐卯木，水火既济、此时出生或此时办事，利于文书工作、属龙、属猴之人在此刻运势回升。
丑时（01:00-03:00）：
湿土晦火、职场压力稍减，适合复盘、属鸡人在此刻能得到喘息之机，建议此时休息，不要强行熬夜工作。
寅时（03:00-05:00）：
木旺火相、适合规划全天行程、属马、属狗之人此时灵感最强，若有重大方案，可在此刻构思。
卯时（05:00-07:00）：
伏吟之刻、由于卯木叠见，过犹不及、属兔人在此刻要防止情绪失控、适合静坐、冥想，不宜做出重大决定。
辰时（07:00-09:00）：
龙兔相害、晨间出行要注意交通安全、属龙人在此刻容易遇到堵车或赶不上车的情况，建议提前出门。
巳时（09:00-11:00）：
火气升腾、商务谈判的黄金时间、属牛、属蛇、属鸡之人若有合同签署，宜定在此刻。
午时（11:00-13:00）：
日正当中、丁火临禄地、此时正能量最强，适合解决困难问题、属虎、属羊之人运势达到全天巅峰。
未时（13:00-15:00）：
三合化火、财运波动较大、属马人在此刻要注意避免冲动投资、属猪、属兔人则利于社交。
申时（15:00-17:00）：
金木相战、利于处理账目、审计工作、属鼠、属龙人在此刻能获得外力的支持。
酉时（17:00-19:00）：
日落酉山、卯酉正冲、属鸡人在此时要特别注意安全，不建议驾车，尽量乘坐公共交通工具、工作中若有分歧，宜在此时收敛锋芒。
戌时（19:00-21:00）：
卯戌六合、家庭聚会的最佳时间、属虎、属马、属狗之人在此刻感情运势极佳。
亥时（21:00-23:00）：
水生木旺、适合阅读、学习、修身养性、属羊、属兔之人利于在此时得失。
2026年5月19日风水方位吉凶指南
【大吉方位：正北方】
今日正北方为一白贪狼星飞临方位，加之丁卯日水木相生、若今日在此方位办公或休息，利于升职加薪及学业进步、求职者可面朝北坐。
【小吉方位：正南方】
正南方今日虽火气较重，但对于五行喜火的人而言，是补足元气的绝佳位置、属虎、属狗人在此方位能获得更多灵感。
【凶祸方位：正东方】
正东方为今日日破方，且卯酉冲的能量场主要集中于此、属鸡、属龙之人今日尽量避开此方位的活动、若卧室在正东方，建议在床头摆放一个铜葫芦以化解煞气。
【财神方位：正西方】
今日财神位于正西方、求财者可选择在此方位的金融机构办理业务，或在办公室的正西方摆放一盆金钱树，以催动财运。
【喜神方位：正南方】
若有相亲、约会或求婚计划，建议选择正南方的餐厅或公园，能有效提升成功概率。
2026年5月19日各五行特征补运建议
五行喜木者： 今日运势最为平顺、卯木当权，能得到外界的有力支持、建议穿着绿色系的服装，增加木气的感应。
五行喜火者： 今日运势如烈火烹油，虽极旺但也极险、在事业冲刺的要注意防止过度劳累，晚间可适当增加水类活动，如游泳或泡澡，平衡火气。
五行喜土者： 运势相对劳碌、木火过旺会克泄土气，导致精神疲惫、建议多食用根茎类蔬菜（如土豆、山药），颜色以黄色调为主。
五行喜金者： 今日倍感压抑、金受火克、被木耗、建议在办公场所放置一些金属工艺品，或穿戴银质、白金首饰，以增强自身磁场。
五行喜水者： 今日为财、水克火为财，但火大水干、求财不宜过贪，见好就收、适合穿着蓝色或黑色服装。
2026丙午年五月十九日：特殊提醒
在2026年这个赤马年，5月（巳月）本身就是火气积聚的时刻、丁卯日作为木火相生的日子，它所释放的信号是“变革”与“燃烧”。
对于所有生肖而言，今日的核心在于“稳心神”、由于天干丁火代表着人心中的火热与焦虑，地支卯木代表着生发与变动、在这个日子里，人们容易变得急功近利，或者因为一点小事就大发雷霆。
特别对于属鸡、属鼠、属龙这三个生肖，今日是修行的一天、面对生活给予的各种小摩擦，最好的化解之道不是硬碰硬，而是像水一样，顺势而为、在空间布局上，今日不宜在正东方位动土、钉钉子或进行大规模的搬迁。
财富方面，今日是典型的“快钱日”、如果能在早晨10点前确定目标并付诸行动，往往能有所斩获、但如果拖延到下午，随着火气的耗散，机会也会随之流逝。
健康上，除了前文提到的心血管和脾胃，今日还要注意眼部的卫生、火旺伤目，长时间盯着屏幕容易导致视力疲劳或炎症、建议每工作一小时，远眺远方，或者用热毛巾敷眼。
生活智慧：
丁卯日，火在林中，光照大地、我们要学习火的热情，去温暖他人；也要学习木的柔韧，去适应环境、无论是好运还是坎坷，都只是时间长河中的一瞬、保持平和的心态，才是最高级的风水。
对于属鸡的人来说，虽然冲克严重，但从另一个角度看，冲也代表着“冲开”、如果你正处在一个毫无生机的旧环境中，今日的这种冲撞，或许正是逼迫你做出改变、开启新篇章的契机、不要惧怕变动，因为在2026年这个奔腾的马年，唯有不断进化，才能跑赢时代。
在社交活动中，今日适合多赞美、少评价、丁火之光，宜照人不宜灼人、赞美之词能让你在木火相生的日子里积累厚重的人缘、反之，刻薄的评价会像火星掉进干柴，迅速引发无法控制的人际灾难。
这一天的天时利弊：
宜： 商务洽谈、创意开发、文案撰写、表白、修造方案、小额投资。
忌： 剧烈运动、远距离向东出行、大额借贷、职场争辩、户外高温作业。
今日地支卯木蕴含的力量，是向上生长的愿望、不管你今日面对何种局势，请记住，即便火势再旺，只要根基（木）在，来年依然能发芽、把握好今日的每一个瞬间，让它成为你2026年精彩篇章的一部分。
