人的面容，如同一本无字之书，记录着光阴的流转与内心的波澜、“面相沧桑，郁郁寡欢”这八个字，描绘的便是一幅被生活重压与内心愁苦浸染的肖像、它并非简单的相学术语，而是一种对人生状态极具画面感的写照。
何为沧桑？是风霜刻下的沟壑
沧桑，首先显露于形、它不是指年龄的老迈，而是一种超越年龄的磨砺感、这种面相的人，皮肤或许并不松弛，但纹路却异常分明、眼角的鱼尾纹，可能并非因常笑而生，而是长期皱眉、忧思所致，纹路深陷且走向略微下垂、额头上的抬头纹，层层叠叠，如同田地里被犁头深耕过的痕迹，每一道都似乎在诉说着一段艰难的过往。
最具代表性的，是眼神、面带沧桑之人，其目光往往深邃，却缺少了年轻人应有的光亮与锐气、那眼神里仿佛沉淀了太多故事，看过太多人情冷暖、世事变迁，以至于光芒被内敛，取而代之的是一种平静的疲惫，甚至是一种看透世事后的淡漠、他们的脸颊可能微微凹陷，颧骨显得突出，这不是消瘦，而是岁月风霜在其上雕琢的结果，让面部的轮廓显得坚硬而骨感。
这种沧桑感，源于生活的重负、或许是常年为生计奔波，栉风沐雨；或许是肩挑家庭重担，不敢有片刻松懈；又或许是经历过人生的巨大起落，从云端跌落谷底、时间与磨难，如同一位严苛的雕刻家，一刀一刀，将这些经历刻在了脸上，使其成为一个无法抹去的印记。
何为郁郁寡欢？是内心无声的枯萎
若说沧桑是外部经历的烙印，那么郁郁寡欢则是内在心境的显化、“郁郁”指向内心积压的愁绪，无法疏解，如阴云密布，不见天日、“寡欢”则意指缺少欢乐，对周遭事物提不起兴趣，笑容稀少且常常转瞬即逝。
在面相上，这种状态表现得尤为细腻、他们的眉宇之间，时常不自觉地锁紧，形成所谓的“愁眉”、两眉之间，甚至可能出现一道深深的竖纹，即相书上所说的“悬针纹”，这是长期忧虑、思虑过度的典型特征、嘴角往往是平直或略微向下的，即便在没有表情的时候，也给人一种不悦之感、这种唇形，是内心喜悦感长期缺失，相关肌肉缺乏“上扬”锻炼的自然结果。
他们的面部表情通常不多，显得有些木然、你很难在他们脸上看到生动的情绪起伏，无论是大喜还是大悲、这种“静”，并非得道高僧的超然，而是一种情感能量的耗竭、因为内心的快乐源泉已经几近干涸，所以无力再去调动面部肌肉，去迎合外界的热闹、他们或许会与人交谈，但眼神常常游离，难以聚焦，仿佛思绪飘向了某个遥远的地方，那里藏着他们无法言说的重重心事。
当沧桑与郁郁寡欢交织
当一个人的脸上同时呈现出沧桑与郁郁寡欢时，这便构成了一幅完整的图景：一个人的灵魂，被沉重的生活与无法排遣的内心痛苦双重夹击、生活的磨难（沧桑）很可能是导致其内心不快（郁郁寡欢）的直接原因、反过来，长期的内心压抑，会让一个人失去对抗生活磨难的勇气与韧性，从而加速了面容的“沧桑化”。
试想一位人至中年，事业不顺、家庭关系紧张的人、他每日为公司的业绩、家人的期待而焦虑，夜里辗转反侧、日复一日，他的额头刻上了深深的纹路，眼袋变得沉重，眼神失去了光彩，这是“沧桑”、他感到无人可以倾诉，找不到解决问题的出口，内心充满了无力感与挫败感，笑容从他脸上消失，眉心常年紧锁，这是“郁郁寡欢”、他的面相，便成为了他生活困境与内心挣扎最直观的告白。
相由心生，亦可由心转
古语有云，“相由心生”、面相沧桑郁郁寡欢，确实是心境与遭遇的反映、但这并非是无法改变的定数、面容是心灵的镜子，当心灵的状态发生改变，镜中的影像也会随之变化。
想要舒展深刻的眉间纹，需要先解开内心的千千结、无论是寻求朋友的倾诉，还是培养一项能让自己全心投入的爱好，都是为心灵找到一个释放压力的出口、当心结有所松动，眉头自然会随之舒展。
想要让下垂的嘴角重新上扬，需要重新找回生活中的“欢”、不必是惊天动地的大喜事，或许只是一个晴朗的午后，一杯温热的茶，一本有趣的书，或是一段与家人轻松的闲聊、学会在微小的事物中寻找乐趣，积累点滴的喜悦，那份发自内心的微笑，远比任何刻意的表情都更有力量。
想要让暗淡的眼神重燃光芒，需要为自己寻找到新的希望与目标、当一个人心中有盼头，眼里才会有光、这光芒，能照亮脸上的疲惫与沧桑，赋予其一种坚韧而非颓丧的成熟魅力。
面相上的沧桑，记录了走过的路，这本身无需被嫌弃、真正需要调整的，是那份深植于心的“郁郁寡欢”、当一个人开始学着与自己的过去和解，学着在当下的生活中寻找暖意，他的面容或许依旧留有岁月的痕迹，但那份沉重的阴郁之气会逐渐散去，取而代之的，将是一种历经风雨后的平和与通透。
