2026丙午马年，属猪人健康运程与黄道吉日指引
2026年为丙午马年，五行属火、属猪之人，其五行为水、水火之间，既有相克之势，亦存调和之道、这一年，属猪人的康健运势，如同行舟于水，时而平顺，时而波澜，关键在于懂得把握时机，顺势而为。
把握天时，趋吉避凶：利于健康的吉日
一年之中，总有几个月份、几类日子，天地磁场与属猪人尤为契合，若能善加利用，对身心大有裨益。
农历二月（卯月）、六月（未月）： 此为三合之月，亥卯未三合木局，气场顺畅、这两个月内的天德、月德吉日，是进行身体检查、求医问药、或是开始一项新养生计划（如练习太极、瑜伽）的绝佳时机、此时的调理，往往事半功倍，身体能更好地吸收有益之物，排出浊气。
成日、开日： 凡黄历中标注为成日或开日的日子，寓意成功与开启、属猪人可选择在这样的日子里进行康复治疗、安排手术（若不可避免），或改变不良生活习惯、这些日子里，人的精神意志力较为集中，能更好地战胜病灶，开启健康新篇章。
避开煞气，安养身心：需留意的日子
有吉便有凶，避开不利的日子，便是为健康积攒福分。
农历四月（巳月）： 巳亥相冲，此月气场波动剧烈、属猪人在此月内容易感到心神不宁、肝火旺盛，或是突发旧疾、尤其要注意每个月的巳日，此日不宜远行、进行危险性高的户外活动，或是做出重大的医疗决定、应以静养为主，清淡饮食，避免口舌是非引动心火。
破日、绝日： 黄历中的破日与绝日，带有破败、断绝的意味、在这类日子里，身体的防御能力会相对降低，易受外邪侵扰、应避免探视重病之人、前往阴气较重之所（如墓地、荒山）、日常起居要格外小心，防止磕碰摔伤，保护筋骨关节。
四季调养，顺应五行
春季（农历一至三月）： 木气升腾，养肝为要、属猪人春季易有情绪波动，影响肝脏疏泄、吉日里宜多到户外散步，接触自然，舒缓心情。
夏季（农历四至六月）： 火旺之时，需防心火上炎、马年火势更旺，属猪人（水）易感心肾不交，出现失眠、口干、血压不稳等状况、饮食上应多食苦瓜、莲子等清心降火之物。
秋季（农历七至九月）： 金气主收，润肺防燥、天气转凉，呼吸系统较为敏感、可在吉日里进行食补，如用银耳、百合、梨子等滋阴润肺。
冬季（农历十至十二月）： 水旺当令，固肾藏精、此季节与属猪人五行相合，是调养身体的根本之时、宜早睡晚起，避免过度劳累，可选择在亥日或子日进行温补，守护元气。
