天地否卦：象解与本意
周易第十二卦，名为否，上乾下坤、乾为天，坤为地、卦象中，天之气上升，地之气下沉，阴阳二气互不交感，彼此隔绝、此乃天地闭塞、万物不通之象。
从卦象看，否卦所描绘的，是一个沟通断裂、发展停滞的局面、天在上而愈远，地在下而愈沉，中间是巨大的空洞与隔阂、问得此卦，通常意味着当前时运不济，诸事不顺。
否卦之凶：困境何在？
否卦的核心在于不通、这种不通，体现在生活的方方面面。
事业财运： 项目停摆，计划受阻，团队内部沟通不畅，上下级之间存在隔阂、此时若强行推进，只会耗费心力，难有成果、投资理财更需谨慎，不可轻举妄动。
人际情感： 与亲友、伴侣之间产生误解，仿佛隔着一堵无形的墙，难以有效沟通、关系趋于冷淡，甚至陷入僵局、争辩与解释往往是徒劳的。
个人状态： 内心感到憋闷、压抑，有志难伸，才华无法施展、前进无路，后退无门，陷入一种进退两难的困顿状态。
卦辞言否之匪人，不利君子贞，大往小来，意指闭塞时期，非正人君子所宜、君子坚守正道会遭遇不利，大的局面正在离去，小的局面正在到来、此为小人道长，君子道消之时，环境对坚守正道者是严峻的。
困顿中的智慧：如何应对否卦？
否卦虽显凶象，但《周易》的核心是变易、它揭示困境，更指明出路、面对否卦，硬闯并非上策，真正的智慧在于顺应时势，调整策略。
1. 退守自固，精进内修。
既然外部环境不利，强行向外拓展只会碰壁、应将目光收回自身、这正是沉淀下来，学习新知，磨练技能，修养品德的绝佳时机、看似停滞，实则是在为未来的机遇积蓄能量、君子应俭德辟难，不可荣以禄，即收敛德行以避开灾难，不应追求功名利禄。
2. 谨言慎行，避免冲突。
在沟通不畅的时期，言多必失、任何试图强行说服、解释的行为，都可能激化矛盾、保持沉默与低调，做好分内之事，不卷入是非纷争，是保全自身的要诀、减少不必要的社交，静观其变。
3. 静待时机，否极泰来。
否卦的下一阶段，蕴含着转为泰卦的可能、否极泰来是宇宙运行的规律、当闭塞达到极点，新的生机便会萌发、身处否境，最需要的是耐心与信心、要相信眼前的困顿只是暂时的，当时机成熟，天地之气重又交感，局面自会豁然开朗。
否卦在今日生活中的启示
抽到否卦，不必惊慌失措、它并非宣判绝境，而是一个清晰的信号灯，提醒你当前的道路不通，需要绕行或暂停。
若你的项目陷入僵局，不妨暂停会议，让团队各自冷静思考，或许能找到新的突破口。
若你与伴侣冷战，停止无谓的争吵，各自退一步，给彼此空间，从反思自身开始。
若你感到职业迷茫，不要急于跳槽或创业，利用这段时间进行深度思考和学习，明确自己的真正方向。
否卦的智慧，在于教人学会在逆境中如何自处、它不是消极的逃避，而是一种以退为进、以静制动的生存策略、通过内心的修炼与积淀，安然度过这段闭塞时期，当时运流转，你将以更强大的姿态，迎接泰卦的到来。
