肠胃安康，从家居风水调理说起
脾胃乃后天之本，气血生化之源、一个人若是肠胃不适，食不甘味，寝不安席，长此以往，元气大伤、医家调理之外，古人亦讲究环境对人的滋养，这便是风水之学、家宅的气场，如无形之手，时刻影响着居住者的身心、肠胃之疾，其根多在脾土失衡，对应到家居之中，厨房、餐厅乃至卧室的布局，皆有其深远影响。
厨房：食禄之源，养命之本
厨房在风水中象征着家人的食禄与健康，地位非凡，其布局直接关乎脾胃的安泰。
炉灶之位，至关重要、 炉灶是烹饪之所，其火气维系着一家人的能量、炉灶之位，忌与门路相冲，开门见灶，火气不稳，易使家人脾气急躁，肠胃功能紊乱、灶后宜有靠，背后不应是窗户或虚空，否则如无根之火，财禄与健康皆易流失、水火不容，灶台与水槽切莫相对或紧邻，水火相战的气场，会直接投射到人的心肾与肠胃，导致消化不良、腹泻等问题、若格局所限无法更改，可在二者之间放置一盆阔叶绿植，以木通关，缓和水火之冲。
横梁压灶，如泰山压顶、 灶台之上若有横梁，形成“横梁压灶”之局，对家中主妇或主要烹饪者的健康损害尤甚、气场受压，烹饪出的食物能量亦会受到压制，家人食之，久而久之肠胃功能便会减弱、化解之道，可在横梁下方两侧各挂一只天然葫芦，葫芦肚大口小，能收纳煞气，化压为安。
洁净明亮，纳气之基、 厨房油腻、杂乱，是风水大忌、堆积的杂物与油污会滋生秽气，阻碍食禄之气的顺畅流通、一个干净整洁、光线充足的厨房，其气场清朗，能提升食物的能量品质、冰箱米缸，不可空置，象征家中衣食无忧，时常充盈，能稳定家人的脾胃之气、厨房色调，宜采用黄色、米白等五行属土的色彩，能厚实脾土，有益于消化系统的稳固。
餐厅：纳食之地，和乐之所
餐厅是家人共同进食、交流情感的场所，其氛围直接影响着用餐心情与消化吸收。
餐桌宜圆，氛围和融、 “天圆地方”，圆形或椭圆形的餐桌，象征着团圆和睦，气流在圆形桌面周围能顺畅流转，无尖角冲射，能营造出和谐安宁的用餐气场、方形餐桌虽也可用，但需避免家人坐在桌角位置，尖角在风水中带有煞气，正对肠胃，易引起不适、餐桌之上不宜有横梁或吊灯直压，否则会给用餐者带来压迫感，影响食欲。
镜照丰食，福禄加倍、 餐厅墙面若悬挂一面镜子，且能映照出餐桌上的食物，此为风水中的吉相、镜子能反射能量，使食物看起来加倍丰盛，有“加倍食禄”的寓意，能有效提振家运与家人的肠胃吸收能力、镜子必须保持洁净，且不可正对厨房门或大门，以免将财气反射出去。
环境雅致，食之有味、 用餐环境应保持安静、舒适、避免将餐桌设在过道或正对卫生间门的位置、过道人来人往，气流驳杂，令人食不安心、卫生间乃污秽之源，其门正对餐桌，秽气冲撞食气，对肠胃健康是极大的损害、若无法避免，可在卫生间门上加挂一幅长度过膝的门帘作为遮挡。
卧室：安神之所，修复之地
人的健康，三分靠治，七分靠养、睡眠是身体自我修复的最佳时机，肠胃功能亦在此时进行调整与休养。
床位安稳，脾胃得养、 夜不安寝，则脾胃无以休养、床头必须紧靠实墙，风水中谓之“有靠山”，能给人带来安全感，使睡眠深沉、床头若空悬，或背靠窗户，则气场不稳，易致心神不宁，影响睡眠质量，间接削弱肠胃的修复功能、床脚不宜正对房门或镜子，前者形成“门冲”，气流直冲身体，后者则易在夜半惊醒时造成惊吓，皆耗损心神。
床下净空，气流通畅、 很多人习惯将杂物堆积在床下，这是一个很不好的习惯、床下空间被堵塞，会导致气流阻滞，形成不洁净的“闷气”，这些气息在人睡眠时缓慢侵入身体，尤其容易影响腹部脏器，造成消化系统的问题、保持床下干净通风，是保证睡眠质量与身体健康的基本要求。
点睛之笔：小处着手调理气场
除了大的格局调整，一些小的物件也能起到四两拨千斤的作用。
善用绿植与陶瓷、 肠胃不好之人，多为脾土虚弱或过旺、在家中中心区域或餐厅，可摆放一些阔叶绿植，如黄金葛、幸福树等、绿色植物五行属木，木能疏土，对于脾土过旺导致的积食、腹胀有很好的疏导作用、多使用陶瓷器皿、黄色或棕色的布艺软装，以增强土行能量，对于脾土虚弱者有补益之功。
光线柔和，气场温暖、 家中光线，尤其是餐厅与厨房，宜采用温暖的黄色系灯光、过白或过暗的灯光，都会让食物看起来缺乏“能量”，影响食欲、温暖柔和的光线，能营造出一种被包裹的安全感，使人精神放松，副交感神经活跃，从而促进唾液和胃液的分泌，利于食物的消化和吸收。
