时维丙午，岁在甲辰、贫道于京城观天象，察人气，见多了世间男女于运途起伏中的挣扎与彻悟、常有命主前来问询，面带愁容，言其运势数年不彰，处处碰壁，身心俱疲，疑命途多舛，是否此生再无转机、细观其八字，流年大运，多半是行至了那步令人闻之色变的“忌神大运”。
何谓忌神大运？命理之学，深奥繁复，然其核心不过“平衡”二字、人之八字，乃出生之时，年月日时四柱干支所携带的五行之气、这八个字，如同人天生的身体底子，有强有弱，有寒有暖、有的命局身强，火旺土燥；有的命局身弱，金寒水冷、所谓“喜用神”，便是那味能平衡你命局的良药、譬如你八字火炎土焦，那水便是你的甘霖，金便是你的清风，此即为喜用神、反之，若再来一把火，一捧干土，便是火上浇油，雪上加霜，此即为“忌神”。
大运，十年一换，如四季更迭、当你所行之大运，其五行恰是你八字中最不喜的忌神，这十年，便称之为“忌神大运”、这并非什么玄乎的诅咒，而是一种能量场的持续失衡、好比一个天生体寒之人，却被安排在冰天雪地里生活十年，其艰难困苦，可想而知。
逆水行舟，步步维艰：忌神大运的真实体感
行忌神大运，究竟是何种感受？贫道见过的命主，其经历虽各不相同，然其内在的困顿与挣扎，却有着惊人的相似。
其一，是谓“事倍功半，徒劳无功”、你发现从前得心应手之事，如今却需耗费九牛二虎之力，结果仍不尽人意、如同逆水行舟，你拼命划桨，船却仍在原地打转，甚至缓缓后退、职场上，你兢兢业业，功劳却被他人窃取；商场中，你看准的项目，临门一脚却总是出现意外，资金断裂，伙伴背叛、那种拼尽全力却被命运扼住咽喉的无力感，足以摧毁一个人的自信。
其二，是谓“小人环伺，人缘不佳”、忌神当道，气场自然偏颇、你会莫名发现，身边总围绕着一些消耗你、中伤你的人、曾经的挚友可能因微不足道的小事与你反目，工作中常有人在背后搬弄是非、你与人为善，却总是收获误解与敌意、这并非是你做错了什么，而是你所处的能量场，容易吸引同频的负能量人事、清者难自清，浊者易相投，此乃气数使然。
其三，是谓“身心交瘁，健康滑坡”、五行对应人体脏腑，忌神大运的五行失衡，会直接反映在身体上、若忌神为木，肝胆易出问题，情绪易怒，失眠多梦；若忌神为火，心脑血管方面需多加注意，易上火，口腔溃疡，心悸不安；若忌神为土，脾胃消化系统功能减弱，食欲不振，身体困重；若忌神为金，呼吸系统易感，皮肤易出状况，常感悲观；若忌神为水，肾脏泌尿系统易显疲态，畏寒怕冷，精神萎靡、身体是心灵的殿堂，当身体这部机器的某个零件持续被过度损耗，心灵的蜡烛也很难明亮燃烧。
其四，是谓“无端破财，财来财去”、忌神大运中，财星为忌或是忌神克制了财星，往往会经历莫名其妙的财务损失、可能是一笔看似稳妥的投资打了水漂，可能是家中突发急事需要大笔开销，也可能是被人欺骗借贷不还、即便偶有进账，也很快会因为各种原因流失，如同一个漏了底的米缸，装多少漏多少，始终难以积蓄。
这种种表象之下，最折磨人的，是内心的自我怀疑与动摇、你会开始质问自己：是不是我能力不行？是不是我性格有问题？是不是我真的就是个失败者？当外界的反馈持续为负，人很难不从自身寻找原因，进而陷入一种习得性无助的恶性循环。
洞察天机，顺势而为：如何安度忌神十年
难道行至忌神大运，便只能束手待毙，坐等十年黑暗过去？非也、命理学的意义，不在于宿命论的消极等待，而在于“知命”而后“改运”、知晓自己正处于逆风期，便不应再强求逆风飞翔，而是要学会如何顺风滑行，甚至在逆风中积蓄力量。
第一策：以守为攻，蛰伏待时
忌神大运期间，天地之气于你不利，切忌进行风险过大的开创性活动、比如，倾尽所有去创业、进行高风险的金融投机、与人发生正面激烈冲突、这十年，你的核心策略应是“守”、守住你已有的事业基础，守住你的核心人脉，守住你的身体健康，守住你的本金、这不是不思进取，而是一种大智慧、如同冬天的熊，要懂得藏身洞穴，减少消耗，静待春暖花开、将姿态放低，多做基础性、积累性的工作，韬光养晦，厚积薄发。
第二策：五行通关，趋吉避凶
既然问题出在五行失衡，那么最直接的应对之法，便是人为地为自己补充喜用神五行的能量，泄掉忌神五行的能量、此法虽不能完全扭转大运的趋势，却能起到有效的缓冲与改善作用。
若忌神为火，喜用神为水、金：
方位： 多去北方、西方发展或旅行、居住地的卧室、办公室可设置在家中的北面或西面。
颜色： 多穿黑色、蓝色、白色、金银色的衣物、家居布置也多采用这些冷色调。
行业： 从事与水、金相关的行业会相对顺利，如航运、水产、金融、五金、珠宝等。
习惯： 居住靠近水源的地方，如江边、湖畔、多游泳、泡澡、佩戴金银饰品、多听金属乐器演奏的音乐。
若忌神为土，喜用神为木、金：
方位： 多去东方、西方。
颜色： 多穿绿色、白色、金色。
行业： 可考虑园林、木材、教育、文化、金融、机械等。
习惯： 多接触植物，养花种草、家中可摆放阔叶植物、饮食多素食、早睡早起，晨起散步。
若忌神为金，喜用神为火、木：
方位： 多去南方、东方。
颜色： 多穿红色、紫色、绿色。
行业： 适合从事与火、电、光明、文化、教育、木材相关的行业。
习惯： 多晒太阳、家中灯光宜明亮温暖、多用明火烹饪、多看书，练习书法绘画。
若忌神为水，喜用神为土、火：
方位： 多去南方或本地发展。
颜色： 多穿黄色、棕色、红色、紫色。
行业： 房地产、建筑、农业、能源、餐饮等行业较为适宜。
习惯： 多接触土地，如爬山、远足、饮食上可多吃根茎类食物、多用陶瓷器皿、家中保持干燥温暖。
若忌神为木，喜用神为金、土：
方位： 多去西方或本地。
颜色： 多穿白色、金色、黄色、棕色。
行业： 金融、五金、管理、咨询、土建工程等。
习惯： 佩戴金属饰品、做事力求决断，避免优柔寡断、多去山石多的地方。
第三策：修心养性，内求诸己
忌神大运，是上天强制你从向外抓取，转向向内探索的时期、外界既然波折重重，不如将精力收回，用于自身的成长、这十年，是读书学习、提升技能的绝佳时机、外界的喧嚣让你烦躁，正好可以静下心来，读几本一直想读却没时间读的经典，学一门能为未来铺路的技艺。
道家讲“静能生慧”，儒家讲“反求诸己”、当运势不顺时，怨天尤人无济于事，反而会加重负面能量、不如将其视为一场修行，修炼自己的定力、忍耐力与智慧、练习冥想、站桩、太极，让心静下来、多与智者交谈，多反思自己的不足、你会发现，当你的内心变得强大而安宁，外界的风浪似乎也不那么可怕了、这十年磨砺出的心性，将是你未来走喜神大运时，驾驭更大成功的基石。
第四策：善择人缘，借力打力
人是环境的产物，在忌神大运中，要格外注意自己身边的人、主动疏远那些不断给你带来负能量、消耗你精神的人、多与那些积极、乐观、充满正能量的人在一起、从命理角度讲，可以多与你八字的喜用神五行旺盛的人交往、比如你喜火，就多和那些热情开朗、精力充沛的人做朋友，他们如同一盏盏小太阳，能为你驱散阴霾、一个好的合作伙伴，一个支持你的伴侣，一个能为你指点迷津的“贵人”，其正面影响不可估量。
破茧成蝶，运过天晴：忌神大运的馈赠
十年忌神大运，如同一场漫长的冬眠，一次深刻的炼狱、当这步大运走到尽头，即将交接到下一步喜用神大运时，你会感受到一种微妙的变化、如同冰雪初融，春江水暖、你会发现，之前怎么也谈不成的项目，突然有了转机；困扰你许久的人事纠纷，悄然化解；身体的沉重感逐渐消失，内心重燃希望之火。
走过忌神大运的人，再回首那段岁月，往往不会只有痛苦的记忆、他们会感激那十年的磨砺、因为经历了求而不得，才更懂得珍惜拥有；因为看透了人情冷暖，才更明白谁是真正的朋友；因为触碰过失败的底线，才获得了坚不可摧的内心。
忌神大运，剥夺了你的顺遂，却赐予了你深度、它像一把刻刀，在你平滑的生命轨迹上，刻下了深刻的纹路、这些纹路，最终会构成你独一无二的、充满智慧与韧性的生命图景、它让你明白，人生没有永远的坦途，也没有过不去的坎、天道循环，否极泰来，当你熬过了最深的黑夜，黎明的曙光，必然会加倍绚烂。
若你此刻正身处忌神大运的泥沼之中，不必惊慌，更无需绝望、这并非惩罚，而是一场试炼、收敛锋芒，向内扎根，用这十年的时间，去读书，去思考，去锻炼，去爱值得爱的人、待到春风来临时，你早已不是当初那个稚嫩的自己，而是一棵根深蒂固、足以笑对任何风雨的参天大树。
