何为额头低？在面相学中，额头，又称天庭，主掌一个人的早年运势、智慧与前途、通常以发际线至眉骨的距离来判断高低、若将食指、中指、无名指并拢，横放于额前，其宽度小于三指，便可视为额头偏低、但这一定义并非绝对，需结合面部整体比例，即“三停五眼”来综合判断、若上停（额头）明显短于中停（眉至鼻尖）与下停（鼻尖至下巴），则为典型的低额头相。
从审美角度观之，额头低是否好看，并无定论，全在于个人气质与五官搭配、现代审美多元，低额头若配以精致灵动的眉眼、高挺的鼻梁，反而能将视觉焦点集中于面部中下庭，显得五官更为紧凑、突出，颇具古典或娇憨之美、许多明星艺人亦非标准的高额头，却通过巧妙的发型设计，将之化为个人特色，营造出别样风情、譬如，略带弧度的刘海能柔化发际线，而将头顶发丝吹高，则能在视觉上拉长上庭比例，显得精神饱满。
面相学说中，额头低并非全然是劣相，其解读需辩证看待，并结合男女之别与额头本身的形态。
额头低的男人面相
于男子面相中，额头低通常意味着其人行事风格务实、脚踏实地，不尚空谈、他们往往年少时便进入社会历练，动手能力强，注重实际成果、这类男性不喜好高骛远，目标明确，一旦认定方向，便会立刻付诸行动，执行力颇佳、早年运势或许较为辛劳，需凭借自身努力打拼，难得祖荫庇护。
若额头低且窄，则可能思虑不够长远，眼界稍显局限，有时会因一时冲动而决策失误、若额头低但饱满宽阔，则另当别论、这代表其人虽务实，但头脑灵活，精力充沛，具有商业头脑，能在实践中积累智慧，中年后凭借经验与毅力，事业上亦能有所成就、额头虽低，但若眉骨高耸，眼神坚定有力，则代表其人意志坚强，有不屈不挠之精神，能克服早年困顿，终成大器。
额头低的女人面相
于女子面相中，额头低的解读则更偏向于性格与家庭、传统相学认为，额头低的女性性格通常较为温婉柔顺，感情细腻，注重家庭生活、她们不喜争强好胜，对伴侣的依赖性较强，是贤内助的类型、这类女性通常较早成熟，对婚姻生活有自己的向往，可能会选择早婚。
在现代社会，额头低的女性同样展现出务实的一面、她们在工作中认真负责，人际关系处理得当，虽不一定追求成为领导者，却能成为团队中不可或缺的可靠成员、她们对情感与家庭的珍视，使其在维系亲密关系上有着天然的优势、若额'头低但光洁饱满，无疤痕恶痣，则代表其人思维清晰，内心丰盈，能将家庭与事业平衡得很好，生活安稳幸福。
形态与气色的关键
论额头高低，不可脱离其形态与气色、额头无论高低，首重饱满圆润，色泽明亮、一个低而饱满的额头，远胜于一个高而凹陷的额头、饱满代表着智慧与福气充盈，即使早年运程平平，但根基稳固，后运可期、反之，若额头凹陷、发际线参差不齐，或有乱纹、疤痕，则代表早年运势波折，思绪易混乱，需要付出更多努力方能稳定。
气色更是运势的晴雨表、若额头部位（官禄宫）光洁明润，呈淡黄或粉红色泽，预示着近期事业顺利，贵人运佳、若暗淡无光，甚至出现青黑之色，则需警惕工作中的阻碍或人事纷争。
修饰与心态的调整
面相是先天基础，而后天的努力与修养同样至关重要、对于额头偏低者，可通过发型加以修饰、男性可选择将头顶头发留长吹高，或剪成利落的短发，避免厚重刘海压迫额头、女性则可通过空气刘海、八字刘海等，既能遮挡发际线，又能营造轻盈感，或干脆选择中分、侧分，露出额头，以展现自信大方的气场。
更为重要的是心态的塑造、相由心生，一个人的精神面貌会直接影响其面相气色、额头低者，应有意识地培养自己深思熟虑的习惯，拓宽视野，多读书，多与有智慧的人交流，以弥补先天格局中可能存在的短板、保持乐观积极的心态，让眉眼舒展，神采飞扬，这种由内而外散发的光彩，远比任何单一的五官特征更能决定一个人的魅力与运势、一个人的气度与格局，终究是刻在眉宇之间，而非仅仅由发际线的高低来定义。
