腹有诗书气自华：看书究竟如何改变一个人的面相？
欲论读书与面相，绕不开四字箴言：相由心生、人的脸庞，并非一块静止的画布，而是内心世界在大地上的投影、喜怒哀乐、思虑怨念，都会在眉宇之间、唇齿之畔留下痕迹、所谓面相，看的不仅是皮囊骨架的物理构造，更是经年累月由精神状态雕琢而成的“气韵”与“神采”。
书本，便是滋养这颗心的良田、当心境被文字的世界拓宽，当情绪被先贤的智慧抚平，这种内在的变迁，会不动声色地体现在容貌之上、它不会为你增高鼻梁，也不会为你削尖下颌，它改变的是更为根本的东西——一个人的气质。
苏轼言，“腹有诗书气自华”、这“气”，是一种无形却能被清晰感知的场域、一个长期沉浸于书本的人，身上会有一种静气、面对纷繁世事，他的眼神不易慌乱，眉宇间少了几分浮躁与戾气，多了几分从容与温润、这种由内而外的平和，会舒展紧锁的眉头，软化紧绷的嘴角，让整个面部线条趋于柔和、安详。
与之相对，一个精神世界贫瘠、终日被琐事与欲望搅扰的人，其面容往往呈现出一种紧绷感与不确定性、眼神游离，嘴角下撇，眉心常蹙，脸上刻画的是生活的疲惫与内心的焦虑、这两种面相，纵使五官轮廓完全一致，给人的观感也是天差地别、读书，正是通过重塑内心秩序，来间接重塑了面部的“精神纹理”。
改变最为显著的，当属眉眼、眼睛是心灵的窗户，这句话毫不夸张、一个人的见识、胸襟与智慧，几乎都汇聚于眼神之中、长期阅读，尤其是在深度思考的陪伴下，一个人的眼神会变得清澈而有定力、那不是孩童般的天真，而是一种见过天地、识过人心后的沉静与了然。
当你看过历史的兴衰更迭，便不易为一时得失而目光短浅；当你在文学作品中体味过百态人生，便能以更悲悯的眼光看待周遭的人与事、这种深邃与通透，会洗去眼神中的浑浊与迷茫，让双眸显得格外有神、有光、你会发现，爱读书的人，即使年华老去，眼角添了皱纹，那双眼睛依旧清亮，仿佛能穿透事物的表象。
人的面部肌肉，遵循着用进废退的原则、你经常做什么表情，相应的肌肉就会被强化，久而久之，形成固定的表情纹路，这便是面相的一部分。
一个人的心胸若因读书而开阔，他对世界的反应也会随之改变、遇到难题，他的第一反应可能不是愁眉苦脸，而是陷入沉思，眉宇间呈现的是专注而非焦虑、看到不公，他或许会生出悲悯，而非仅仅是愤怒与刻薄、读到会心之处，发自内心的微笑会牵动嘴角，让笑意变得温和而真诚。
长此以往，面部的肌肉记忆便被重塑、忧愁、怨怼、刻薄所牵动的肌肉群使用频率降低，而与平静、专注、宽和、喜悦相关的肌肉则被反复调用、岁月流逝，刻在脸上的，便不再是生活的风霜，而是智慧的年轮、眼角的细纹，可能因常常微笑而上扬；嘴角的弧度，也因内心的平和而保持着自然的舒展。
必须明确，看书改变面相，并非玄学，也非易容术、它改变的不是你的基因决定的骨骼结构，而是附着于这副骨架之上的“神”与“气”。
好比是同一尊素胚瓷器，放在油腻的厨房，久了便沾满烟火气，显得污浊；若置于清雅的书房，日日受书香与墨香的熏陶，自然会呈现出一种温润如玉的光泽、瓷器本身未变，是它所承载的“内容”与所处的“环境”变了。
人的脸也是如此、五官是硬件，无法轻易更改、但读书所赋予的学识、见识与品格，则是最高级的软件系统、它优化了你的表情管理，提升了你的气质内涵，让同样的五官组合，呈现出截然不同的视觉效果、一个面容普通的人，若目光清朗、神态安详，便会让人觉得顺眼、耐看，甚至生出一种独特的美感、这便是读书赋予容貌的最大馈赠——一种超越皮相、直抵人心的吸引力。
