面色发黄，暗藏玄机？探寻背后的成因
镜中人，面色为何泛黄？此非小事，乃身体向内发出的信号、面色之变，是脏腑气血盛衰的直观显现，所谓“有诸内，必形于外”、探究其因，需从中西两方面细细剖析，方能得其要领。
从现代医学视角审视
现代医学看待面色发黄，首先会指向一个关键物质：胆红素、此物是血液中衰老红细胞分解后的产物，正常情况下由肝脏处理，随胆汁排出、当这个流程出现障碍，胆红素在血液中积聚，皮肤黏膜便会染上黄色，此即“黄疸”。
一、肝胆之疾
肝脏是人体至关重要的代谢中枢，胆囊则储存和浓缩胆汁、二者若有恙，面色首当其冲。
肝炎：无论是甲肝、乙肝，病毒侵袭肝细胞，使其处理胆红素的能力大幅下降，导致血液中胆红素浓度升高，引发黄疸、此时的面黄，往往色泽鲜明，伴随眼白（巩膜）一同变黄，是典型的病理性黄。
肝硬化：长期肝损伤导致肝脏结构破坏，功能衰退、不仅胆红素代谢受阻，肝脏合成蛋白的能力也下降，面色会呈现一种黄中带暗，晦暗无光的“肝病面容”。
胆道阻塞：胆结石、胆管肿瘤或炎症，如同在胆汁排出的道路上设置了路障、胆汁无法顺利进入肠道，被迫返流入血，造成梗阻性黄疸、这种黄，颜色通常较深，甚至呈黄绿色，常伴有皮肤瘙痒和腹痛。
二、血液之患
当红细胞因各种原因被过量破坏，超出了肝脏的处理能力，也会导致胆红素急剧增高。
溶血性贫血：某些遗传疾病、免疫问题或药物反应，可能导致红细胞异常脆弱，寿命缩短，在血管内大量破裂、释放出的血红蛋白迅速转化为胆红素，使皮肤呈现柠檬黄色，且常伴有贫血的系列症状，如头晕、乏力。
三、饮食之偏
并非所有面黄都与疾病直接挂钩、一种常见且无害的情况是“胡萝卜素血症”。
过食富含胡萝卜素的食物：短期内大量摄入胡萝卜、南瓜、橘子、芒果等蔬果，身体无法及时将胡萝卜素转化为维生素A，多余的便会沉积在皮肤角质层，尤其是手掌、足底和面部，呈现橘黄色、与黄疸的关键区别在于，此种情况眼白通常不会变黄，且停止摄入相关食物后会自行消退。
四、脾胰之扰
胰腺的慢性炎症或功能不全，也可能间接影响消化吸收与肝脏功能，导致面色萎黄，营养不良。
从传统中医理论解读
中医望诊，面色为首、黄色属土，与脾胃相应、面色发黄，其根源多在脾胃运化失常，或气血不足。
一、脾虚湿困，面见萎黄
此为面黄最常见的证型、脾主运化，是气血生化之源、若思虑过度、饮食不节或劳倦过度，损伤脾气，脾的运化功能就会减弱、水谷精微不能正常转化为气血，反而停聚生湿、湿邪困脾，清阳不升，浊阴不降，面部气血失养，便会呈现一种“萎黄”。
特点：面色淡黄，没有光泽，如同枯萎的草木、常伴有神疲乏力，食欲不振，饭后腹胀，大便溏薄，舌淡苔白腻、调理之法在于健脾祛湿，可常用山药、茯苓、白术、薏苡仁等食材。
二、气血两虚，面色蜡黄
“气为血之帅，血为气之母”、气虚则无力推动血液上荣于面，血虚则面部肌肤失其濡养、久病体虚、失血过多或脾胃虚弱日久，均可导致气血双亏。
特点：面色淡黄或蜡黄，毫无血色，唇色、指甲亦苍白、常伴有头晕目眩，心悸失眠，气短懒言，精神不振、调理需益气养血，当归、黄芪、熟地、龙眼肉等是常用之选。
三、肝气郁结，面色青黄
肝主疏泄，调畅气机、若情志不遂，长期抑郁或急躁易怒，会导致肝气郁结、肝木克脾土，肝气不舒横逆犯脾，影响脾胃运化，同样可以导致面黄。
特点：面色黄中带青，或面色晦暗、常伴有胸胁胀痛，唉声叹气，情绪波动大，女性或有月事不调、疏肝解郁，健脾和胃是关键，可尝试玫瑰花、佛手、陈皮等泡水代茶饮。
四、湿热内蕴，面如橘黄
外感湿热之邪，或过食肥甘厚味、辛辣醇酒，导致湿热蕴结于脾胃肝胆、湿热熏蒸，胆汁外溢，肌肤受染而发黄、这与现代医学的肝胆湿热型黄疸有相通之处。
特点
：面色、眼白俱黄，色泽鲜明如橘子皮、常伴有身热，口苦，恶心欲呕，腹部胀满，小便黄赤，舌红苔黄腻、清热利湿是当务之急，茵陈、栀子、大黄等是中医常用药。
综上观之，面色发黄，绝非单一成因、既可能是饮食不当的暂时表现，也可能是肝胆脾胃发出的警示、观其色泽之明暗，察其眼白之清浊，结合身体其他伴随之状，方能拨开迷雾，寻得根源、若面黄持续不退，或伴有明显不适，切不可掉以轻心，应及时就医，明确诊断，以免延误、身体发肤，受之父母，亦是健康的晴雨表，善待之，勤察之，方为养生之道。
