若论中年危机，并无特定生肖之说、将其归咎于鼠、牛、虎、兔任何一者，皆为误解、人到中年，所遇困顿与迷茫，是岁月流转的必然，而非某个生肖的宿命。
与其寻觅特定生肖，不如关注流年运势
中年之困，往往与个人运势的节点重合、在传统观念中，有几个年份需格外留意，它们不分生肖，却对身处中年的个体影响更深。
本命年： 每十二年一遇，例如36岁、48岁、正值中年，逢本命年，运势起伏，心绪不宁，易感压力倍增，对未来方向产生疑虑、属龙者于龙年，属马者于马年，皆是如此。
冲太岁： 与流年太岁相冲的生肖、例如龙年，属狗者冲太岁、这种相冲之力，带来变动与挑战、若恰逢40岁左右，事业家庭本已盘根错节，再遇变数，便易触发内心深处的危机感。
危机之源，非在星宿，而在心境
生肖只是符号，真正的危机源于中年阶段的现实处境。
事业之困： 行至半山，上行之路愈发狭窄，后浪却汹涌而至、晋升无望，转型无路，日复一日的重复消磨着往日的热情。
家庭之责： 上有年迈双亲需奉养，下有年幼子女待哺育、作为家庭支柱，责任重如泰山，个人空间被挤压，自我价值感在繁琐事务中逐渐模糊。
身体之变： 精力与体力不复当年，健康开始亮起红灯、面对镜中日渐苍老的容颜与身体的衰退信号，对时间流逝的恐惧油然而生。
如何平稳渡过人生的午后时分
与其将缘由推给生肖，不如从自身寻求安然之道。
审视内心，而非归咎生肖、 静心思索，当前最深的焦虑来自何处？是职业发展，是家庭关系，还是对未来的不确定？看清问题，才能找到出口。
放缓脚步，而非加速追赶、 中年不是冲刺，而是耐力赛、不必强求事事争先，适时放慢节奏，给心灵留出喘息的空间。
培养闲情，而非徒增烦恼、 重拾一项年轻时的爱好，无论是挥毫泼墨、侍弄花草，还是登山远足、在无用之事中，寻回纯粹的快乐与自我。
接纳变化，而非固守旧念、 接受身体的自然老化，接受事业的平台期，接受生活并非总能尽如人意、接纳，是和解的开始。
