总运程：害太岁之年，静守待时
2026年为丙午马年，生肖牛与太岁午马构成“丑午相害”之局，是为“害太岁”的年份、流年运势根基不稳，多有动荡、属牛人此年如逆水行舟，需付出数倍心力方能稳住阵脚、命宫中虽有“天解”吉星，能化解部分凶厄，带来一线转机，但“咸池”、“小耗”等凶星盘踞，仍需处处谨慎、全年宜静不宜动，守成为上，凡事三思而后行，切忌冲动决策。
事业财运：暗流涌动，守财为先
事业上，受害太岁影响，职场人际关系变得微妙复杂、平日看似和睦的同事，背后可能暗藏机锋、工作进展易受阻滞，常有小人设绊，项目推进一波三折、属牛人需收敛往日的固执，多听取他人意见，行事低调，做好分内事，避免卷入是非纷争、“天解”星的出现，意味着危难关头自有化解之道，只要保持耐心与专业，终能克服难关。
财运方面，“小耗”凶星入主，预示着钱财有损耗之象、此年不宜进行大规模投资或高风险理财，见好就收、日常开销需精打细算，避免不必要的花费、更要提防亲友间的借贷，恐有“肉包子打狗”一去不回的风险、正财尚算稳定，做好本职工作是保障收入的根本。
感情姻缘：雾里看花，真假难辨
感情运势因“咸池”桃花星的介入而变得扑朔迷离、“咸池”主烂桃花，对单身者而言，本年遇到的情缘多为镜花水月，看似美好，实则短暂或带有目的性，需擦亮眼睛，切勿被甜言蜜语冲昏头脑。
对于已有伴侣或已婚的属牛人，此年感情易受外界干扰，夫妻、情侣间常因小事发生争执与误会、需加强沟通，坦诚相待，给予对方更多的信任与空间、要警惕第三者的介入，守住本心，维护好现有关系的稳定。
健康平安：身心承压，谨慎防护
健康方面，害太岁之年，身体易出小状况、精神压力较大，常感心力交瘁，导致失眠、多梦、内分泌失调等问题、属牛人要学会自我调节，适时放松，可通过运动、冥想等方式排解负面情绪。
日常出行需格外留意交通安全，谨防磕碰摔伤、肠胃系统较为脆弱，注意饮食卫生，避免暴饮暴食、年长者更应定期体检，防患于未然。
不同年份属牛人运程简析
1961年（辛丑牛）： 进入花甲之年，重心应放在健康养生上、财运平平，不宜再为钱财过度操劳、家庭关系和睦是福，少为儿孙事烦心。
1973年（癸丑牛）： 事业压力骤增，面临的挑战与竞争颇多、财运不济，需看管好个人钱财、与合作伙伴易生分歧，凡事以和为贵。
1985年（乙丑牛）： 正值人生关键期，机遇与风险并存、事业上求稳为主，不可冒进跳槽、感情生活面临考验，需用心经营，防范婚外情的诱惑。
1997年（丁丑牛）： 年轻气盛，易在人际交往中吃亏、工作上要虚心学习，戒骄戒躁、财运不佳，消费需节制，避免成为“月光族”。
全年开运锦囊
方位与颜色：本年可多朝向正西方向发展，此为贵人方位、日常穿搭可多选用米白、银灰、金色系，有助于稳定气场。
化解之道：为人处事需谨言慎行，远离八卦是非之地、遇事冷静，切勿逞一时之快、可在家中或办公室摆放生肖蛇或鸡的饰品，构成三合之势，增强自身力量，化解太岁之害。
