善哉，各位有缘人、老夫今日便与诸位深入探讨，这命盘之中，那扰人清净的“忌神”究竟该如何窥其真面目、命理奥妙，千变万化，但万变不离其宗，掌握辨识忌神之法，方能趋吉避凶，安享天年。
欲寻忌神，首当明了何谓“日主”、日主，便是您八字天干中，日柱之天干，代表着命主本人、论忌神，一切皆围绕日主展开、五行相生相克，日主之强弱，是判别忌神的核心。
一、日主强弱定忌神之法
八字理论中，日主之旺衰乃是纲领、日主过旺或过弱，皆需调整，而那加剧失衡之五行，便往往是忌神。
日主身强过旺者： 若日主本身得月令生助，或八字中比劫、印星众多，使得日主力量过于强盛，犹如一棵大树，枝繁叶茂，却无处伸展、再来生助日主之五行（印星）与和日主同类之五行（比劫），便是其忌神、它们会让日主更加旺盛，导致五行失衡，反而压制了其他应发挥作用的五行，使命主心性顽固，冲动冒进，或有恃无恐、对于过旺之日主，最喜能够克制、耗泄、或约束它的五行、例如，甲木日主生于春月，八字木气森森，水又多，此时木和水便是忌神、木旺则需金来伐木，火来泄木，土来培根固基，这金、火、土便是喜用。
日主身弱者： 若日主不得月令，八字中克泄耗日主之五行（官杀、食伤、财星）众多，使得日主力量过于衰微，犹如一株幼苗，风雨飘摇、再来克制、耗泄、或消耗日主之五行，便是其忌神、它们会让日主更加无力，使得命主胆小怕事，多病多灾，或难以承担财富与责任、对于身弱之日主，最喜能够生助日主（印星）与和日主同类（比劫）的五行、例如，丁火日主生于冬月，八字水金成势，火气微弱，此时水和金便是忌神、火弱则需木来生火，火来帮扶，这木、火便是喜用。
从格辨忌神： 命理之中，亦有特殊格局，谓之“从格”、例如“从旺格”或“从弱格”。
从旺格： 日主极旺，满盘皆是生助日主之五行，此时已无法克制或耗泄，唯有顺其旺势，如同顺水推舟、那么，凡是欲逆其旺势、试图克制耗泄的五行，反而是忌神。
从弱格： 日主极弱，满盘皆是克泄耗日主之五行，已无力回天，只能“从”其弱势、凡是试图生助日主的五行，反而是忌神，因为它们会试图扶起一个扶不起的阿斗，反而带来麻烦。
二、五行偏枯寻忌神之理
八字讲究五行平衡流通、命盘中若某一行或某几行过于偏枯，便是隐患、那加剧偏枯，或导致五行流通受阻的五行，亦是忌神。
五行过旺者： 命局中某一五行力量独大，譬如金气独盛，则过强的金便会无制，肆意克伐木气、加剧金旺的土金，或被金所克、使金气更加嚣张的木，都可能成为忌神、此情境下，若无火来炼金、水来泄金，则金之锐气难消。
五行过弱或缺失者： 若命局中某一五行极其微弱甚至缺失，此五行往往成为命主的短板、再来克制这本就弱势五行的，或者助长克制它的五行的，便是忌神、例如，命盘土气极弱，再遇木旺克土，则木为忌神、反之，若水旺而无土制水，水势泛滥，则水为忌神，因其威胁到其他五行。
三、调候通关辨忌神之法
命理除了考量五行旺衰，尚有“调候”与“通关”之说，它们也是辨识忌神的关键。
调候忌神： 命局有寒暖燥湿之分、若八字过寒，水多金旺，则再见水金，便是忌神，它们只会让命局更冷，缺乏生机、此时最喜火来暖局、若八字过燥，火土炎炎，则再见火土，便是忌神，只会让命局更燥，万物枯槁、此时最喜水来润局、加剧命局寒、暖、燥、湿失衡的五行，便是调候忌神。
通关忌神： 命局之中，若两方五行交战，例如金克木，而中间缺乏水来通关（金生水，水生木），使得金木两败俱伤、若有某五行，非但不能通关，反而加剧金木之战，或阻碍通关之五行，它便是忌神、通关的目的是让五行之气得以流通顺畅，忌神则是阻碍这种流通的障碍。
四、十神配置识忌神之妙
十神，乃是五行在人事、心性、六亲、事业等方面的具体体现、某些十神在特定配置下，往往显露忌神之性。
官杀星为忌： 若日主身弱，而命局中官杀星（正官、七杀）过旺，则官杀便为忌神、它们会带来压力、疾病、小人、官非、事业不顺等、日主无力承担官杀的责任与压力。
食伤星为忌： 若日主身强无制，食伤星（食神、伤官）本可泄秀生财，但若食伤过旺，尤其伤官见官，且无印星制约，则伤官便为忌神、它可能导致命主恃才傲物，招惹是非，或不利于婚姻、事业稳定、若日主极弱，食伤再泄，则日主更虚，食伤亦为忌。
财星为忌： 若日主身弱，命局中财星（正财、偏财）过多过旺，则财星便为忌神、日主无力担财，易因财生祸，或身体健康受损，或为钱财所累，反被财困。
印星为忌： 若日主身强过旺，印星（正印、偏印）再来生助，则印星便为忌神、印星过旺会使命主懒散、依赖性强、缺乏独立思考能力，或学业不精，心性迟钝。
比劫星为忌： 若日主身强过旺，比劫星（比肩、劫财）再来帮身，则比劫为忌神、比劫过旺会使命主固执己见，易与人争执，或兄弟朋友成为负担，耗财破财，不利婚姻感情。
五、冲刑合害中寻忌神之迹
地支的冲、刑、合、害，是八字力量相互作用的具体形式、若忌神参与其中，其危害性便会加剧。
忌神逢冲： 若一个五行已被判定为忌神，再逢地支之冲，力量倍增，其不良影响也会更加明显、例如，忌神财星受冲，可能导致破财；忌神官星受冲，可能引来官非。
忌神逢刑： 刑主灾咎、纠纷、病伤、若忌神落在刑位，或忌神与其他地支构成刑局，其负面效应更为显著，多主困厄不顺。
忌神入墓： 某些情况下，忌神逢墓库，虽有被收敛之象，但若墓库本身为忌神，或入墓反而使其隐患加深，亦需警惕。
忌神显现与应对
忌神并非一成不变，它会在大运、流年与命局发生作用时，显现其不利影响、当大运或流年行至忌神之地，或忌神被引动时，命主便会感到诸多不顺，如事业受挫、财运低迷、感情波折、身体欠安等。
知晓忌神，并非意味着怨天尤人，而是为了更好地了解自身命格中的短板与挑战、了解忌神，方能采取相应对策，如佩戴相生相克的饰品、调整居住环境与方位、选择有利的行业与合作伙伴、修心养性以改变心性缺点等，从而减轻忌神带来的负面影响，转危为安、命理之学，旨在明理，以期知命改运，趋向光明。
