在四柱八字命理学中，日元（也称日主、日干）代表命主本人、判定日元的强弱，是整个推命过程的基础，决定了如何选取“用神”，进而推导一生吉凶祸福、很多初学者往往容易陷入“数个数”的误区，认为五行多就是强，实则不然、判定日元强弱，需从得令、得地、得助、得势四个维度进行缜密考量。
核心准则：得令为先
判定日元强弱，首看月令、月令即出生月份的地支，它主宰了一个季节的气候，对日元的影响力占到整体权重的五十左右。
日元在月令处于长生、沐浴、冠带、临官、帝旺的状态，统称为“得令”、以甲木日元为例，若生于寅月（初春）或卯月（仲春），木气正旺，此时木得时令，属于身旺的基本盘、若生于亥月（初冬）或子月（仲冬），水能生木，木在冬季处于受生状态，也属于得令。
反之，若甲木生于申、酉月（秋季），金旺克木，木处于死绝之地，这叫“失令”、失令的日元，即便在其他位置有很多同类帮扶，也很难达到极强的程度。
月令的力量是天然的、判定时要观察地支藏干、比如戊土生于辰月，辰中本气为戊土，这是实打实的得令、若生于未月，虽也是土，但夏季余气尚存，燥土之力更显刚烈。
根基之重：得地
“得地”是指日元在四个地支中有其根脉、在命理学中，天干如树干，地支如树根、无根的天干虚浮无力，即便得令，也容易出现“虚旺”的假象。
得地的判断标准在于“通根”、通根分为本气通根、中气通根和余气通根。
丙火日元为例：
若地支见午火，午中藏丁火，为本气通根，力量最强，犹如大树根深蒂固。
若地支见寅木，寅中藏丙火，为长生之地，力量次之。
若地支见戌土，戌为火库，内藏丁火，为墓库之根，力量又次之。
判定得地时，还要看根的位置、坐下日支的根最为紧要，称为“坐禄”或“坐刃”、月支的根次之，年支与时支的根相对较远，力量递减、如果一个日元在四个地支中完全见不到同类五行（包含藏干），这种日元即为“浮露”，即便天干有比劫帮扶，也难经受岁运的冲击。
枝叶相持：得助与得势
“得助”主要看天干、除了日元自身外，其他三个天干（年干、月干、时干）中，如果有同类五行（比肩、劫财）或者生我的五行（正印、偏印），这就叫得助。
得助的力量相对较轻、如果一个八字失令且无根，仅靠天干几个印星或比劫支撑，这叫“虚张声势”、这种人在现实生活中往往看起来很有门面，或者朋友很多，但遇到大事时，这些帮扶力量往往化为乌有，无法提供实质性的支撑。
“得势”则是从全局的角度来看、除了日元之外，整个八字八个字中，生扶日元的五行占据了多数，且没有受到严重的冲克破坏、判定得势需要动态观察、比如地支虽然没有日元的本气根，但出现了三合局、三会局，合化后的五行正好是帮扶日元的。
例如：庚金日元，地支见申子辰三合水局，水能泄金，这就是失势、若地支见巳酉丑三合金局，金气大旺，即便庚金生于夏季火旺之时，通过地支合局的力量，也能由弱转强。
量化权衡：综合评判日元强弱
在实际操作中，不能只看单一因素、我们需要一套综合考量的逻辑。
第一步，看月令、月令得生助，身旺了一半。
第二步，看根基、地支是否有本气根？根是否被冲毁？
第三步，看天干、印比是否贴身相生？
第四步，看克泄耗的力量、官杀（克）、食伤（泄）、财星（耗）这三者是削弱日元的力量。
如果一个八字：
得令、得地、得助，必然属于“身强”。
得令、得地，但天干全是克泄耗，属于“中和偏强”。
失令、失地，但天干印比重重，属于“虚强实弱”，通常归为“身弱”。
失令、失地、失助、失势，这叫“极弱”，极弱的八字若达到一定标准，可能入“从格”。
判定强弱时，要注意地支的刑冲破害、比如壬水日元，生于亥月，本是得令、但如果亥水被旁边的巳火反冲，亥中壬水受伤，这种“得令”的含金量就要大打折扣。
强弱的转化与特殊格局
命理讲究辩证、有些八字看起来极弱，却不能按弱论。
比如“从格”、当克泄耗的力量达到一种极端，日元完全没有立足之地，且没有一丁点印星或比劫生扶时，日元只能舍命从之、原本克泄日元的五行反而成了“喜神”。
又如“阳干从气不从势，阴干从势无情义”、甲、丙、戊、庚、壬这五阳干，只要地支有一点微根，往往就不轻易从化，性格坚毅、而乙、丁、己、辛、癸这五阴干，若见克泄耗过重，极易随波逐流，入从格的机率更高。
还有一种情况是“中和”、这是最难判定的，强弱在伯仲之间、这种命局往往一生平稳，大运稍微帮一点就变强，稍微克一点就变弱、这种八字的用神会随大运频繁转换。
判定强弱的实际意义：选取用神
为什么要分强弱？核心目的是找“平衡点”。
日元强，好比一个人体力过剩，必须通过食伤泄秀（才华输出）、财星耗身（追求财富）、官杀约束（承担责任）来达到平衡。
日元弱，好比一个人体弱多病，必须通过印星滋养（学习、长辈关怀）、比劫帮扶（合作、兄弟帮助）来增强体魄。
很多求测者问：老师，我这八字是强好还是弱好？
其实，强弱本身没有好坏之分、强而不泄，是为莽夫，容易招灾；弱而有助，是为贵命，处处有贵人、关键在于八字中的“用神”是否有力，以及大运是否在补足这种强弱的偏差。
细化各五行日元的强弱特征
木日元：甲乙木生于春季为最强、若生于秋季，即便地支有根，也多带伤感，性格内敛、木旺需要金来修剪，方成栋梁。
火日元：丙丁火生于夏季为极旺、火旺者性急，若无水来既济，易流于浮躁。
土日元：戊己土生于四季月（辰戌丑未）较旺，但要注意干湿之分、辰丑为湿土，能生金晦火；戌未为燥土，能脆金助火。
金日元：庚辛金生于秋季，肃杀之气重、金太旺需要火来锻炼，没有火的金只是顽铁。
水日元：壬癸水生于冬季，奔流之性、水旺若无土止，则易漂泊无定。
判定强弱时，还需观察“寒暖燥湿”、生于冬天的日元，即便强旺，若无火来暖局，也是冰冻之水，无生发之机、这种情况下，调候的力量往往优先于强弱的考量。
容易忽视的细节
判定日元强弱还要参考“十二长生历程”。
一个日元即便在月令得帮扶，如果他在日支坐的是“死”、“墓”、“绝”之地，这种强也是带有隐患的、例如壬水生于子月（帝旺），但坐下是寅木（病地），这说明命主虽然自身能力强，但内心或家庭环境容易消耗其精力。
要注意天干的合化、比如日元是甲木，月干是己土，甲己合化土、如果化成成功，日元的性质就变了、如果合而不化，这种牵绊会极大地减弱日元的主观能动性，使其强弱判断变得复杂。
判定强弱不是目的，它是手段、通过对得令、得地、得助、得势的深度拆解，我们能清晰地看到一个人的先天生命能量状态、一个八字排开，先看月令定基调，再看地支找根基，后看天干审帮扶，最后统筹全局看势头、如此，日元的强弱自然了然于胸，后续的断卦才能铁口直断，不偏不倚。
