五行失衡：健康的根源警讯
人之康健，其本在于五行平和、命盘八字，犹如一张人体的先天说明书，五行之气的盛衰枯荣，直接映射出个体的强弱虚实、失衡，乃病灶之始。
五行过旺
某行之气过于强盛，非但无益，反而为害、物极必反，旺气所克之行，以及旺气本身所对应的脏腑，皆易受损、譬如木气过盛，则土气受克，脾胃功能易显虚弱，表现为消化不良、食欲不振、木本身过旺，亦会导致肝火上炎，引发头痛、目赤、易怒等症。
五行过弱
某行之气衰弱不足，其所代表的脏腑功能便会先天性偏弱，抵抗外邪的能力自然不济、好比一国之兵力羸弱，边防不固，易遭侵袭、若命中金气羸弱，则肺与大肠系统易出问题，常有呼吸短促、易患感冒、皮肤干燥之虞。
五行对应的脏腑系统
古人仰观天文，俯察地理，将人体小宇宙与天地大宇宙相对应，五行与脏腑之间有着严谨的对应关系。
木：肝、胆、 主筋、目、木气失衡，易有肝胆之疾，亦关乎情绪疏泄、筋骨柔韧及视力。
火：心、小肠、 主血脉、神明、火气失衡，易显现于心血管系统，如心悸、失眠，影响血液循环与精神状态。
土：脾、胃、 主肌肉、口、土气失衡，直接关联消化吸收功能，脾胃不和则气血生化无源，肌肉松软无力。
金：肺、大肠、 主皮毛、鼻、金气失衡，呼吸系统首当其冲，皮肤与排泄功能亦会受到牵连。
水：肾、膀胱、 主骨、耳、水气失衡，多关乎泌尿生殖系统、骨骼牙齿的强健及听力。
日主强弱与体质倾向
命盘中的日干，称作日主或日元，代表本人、日主的强弱，是判断个人体质强健与否的关键指标。
身强
日主得令或得势，自身气场较强，通常体质较好，抵抗力强，病后恢复亦快、但身强者，若命局中某种五行过旺，则更易因该五行引发亢奋性、突发性的健康问题。
身弱
日主失令或失势，自身气场偏弱，体质相对较虚，易感疲惫，对环境变化敏感，易患慢性、消耗性疾病、需后天精心调养，以补先天之不足。
从命局看具体隐患
金寒水冷
命盘中金水之气过重，且温度偏寒，易导致阳气不足，血液循环不畅，畏寒怕冷，女性则易有宫寒之虞，肾与膀胱系统需多加留意。
火旺土燥
命盘中火土之气炎烈，缺乏水气调候，如同大地干裂、体质偏热，易上火，常有口干舌燥、便秘、皮肤炎症等困扰，心血管与脾胃系统负荷较重。
木弱受金克
命盘中金气强旺，而木气衰弱，形成金克木的态势、需防肝胆功能受损，以及筋骨、肢体易受外伤、精神层面也易感到压抑，不够舒展。
知命顺运：五行调理之法
察知先天之不足，并非宿命论，而是为了更好地后天调理、知其偏颇，方能补其短板。
食补调理
根据命局五行喜忌，选择适宜的食物、如木弱者，可多食绿色蔬菜；火弱者，可适量补充红色食物如红豆、番茄；水弱者，黑色食物如黑豆、黑芝麻则为佳选。
环境助益
日常起居环境的色彩、方位，亦可对五行气场起到微妙的调节作用、喜木者，宜多接触植物，居所东方可设窗纳气、喜金者，可佩戴金属饰品，多用白色、银色。
习性养成
培养与自身五行喜用相符的运动与作息习惯、如命中火旺者，不宜熬夜，可尝试游泳、太极等静心运动，以滋水养阴、命中金弱者，可多做扩胸运动、深呼吸，以强肺气。
