天干地支与阴阳定性
在天干地支的架构下，2026年岁次丙午，天干“丙”为纯阳之火，地支“午”亦为纯阳之火、这一年火气极旺，被称为“赤马”之年、在如此燥烈的年份里，寻找“阴日”来平衡阴阳，对于居家、动土、求医及修造显得尤为重要。
阴阳的划分遵循宇宙交替的法则、天干中：乙、丁、己、辛、癸归属为阴、地支中：丑、卯、巳、未、酉、亥归属为阴、一个纯粹的“阴日”，通常是指天干与地支皆为阴性的组合，如乙丑、丁卯、己巳、辛未、癸酉、乙亥等、这种日子气场内敛、沉静，适合吸收、思考、策划以及化解燥气。
正月（庚寅月）：初春木火升腾下的阴性调和
2026年正月初一为庚申日，属阳、正月的阴日分布如下：正月初二（辛酉）、正月初四（癸亥）、正月初六（乙丑）、正月初八（丁卯）、正月初十（己巳）、正月十二（辛未）、正月十四（癸酉）、正月十六（乙亥）、正月十八（丁丑）、正月二十（己卯）、正月廿二（辛巳）、正月廿四（癸未）、正月廿六（乙酉）、正月廿八（丁亥）、正月三十（己丑）。
正月属于木旺之季，火气初露、在这些阴日中，辛酉日与乙丑日具有较强的收敛作用、由于丙午年火旺，正月的阴日适合进行一些细致的合同整理或家宅的深度清洁、辛酉日金气较旺，可压制过盛的木气，若家中有生肖属兔的人，在这一日的阴气场中应尽量保持低调，避免口舌。
二月（辛卯月）：纯木生火年份的柔性时机
二月，万物生长、阴日包括：二月初二（辛卯）、二月初四（癸巳）、二月初六（乙未）、二月初八（丁酉）、二月初十（己亥）、二月十二（辛丑）、二月十四（癸卯）、二月十六（乙巳）、二月十八（丁未）、二月二十（己酉）、二月廿二（辛亥）、二月廿四（癸丑）、二月廿六（乙卯）、二月廿八（丁巳）。
辛卯月本身天干带辛金，为阴，与流年丙火形成丙辛化水的潜质、二月的阴日中，癸巳与癸亥这两天水气较足，在赤马年是难得的“润燥”时机、若需处理财务纠纷或进行水利设施的修缮，选在二月的癸水阴日最为稳妥、乙卯日则是纯木之日，虽然也是阴日，但容易助长火势，脾气急躁者在此日应静心打坐。
三月（壬辰月）：湿土晦火的阴阳转换点
三月天干壬水虽为阳，但地支辰为湿土，有极强的晦火功能、阴日分布为：三月初一（己未）、三月初三（辛酉）、三月初五（癸亥）、三月初七（乙丑）、三月初九（丁卯）、三月十一（己巳）、三月十三（辛未）、三月十五（癸酉）、三月十七（乙亥）、三月十九（丁丑）、三月廿一（己卯）、三月廿三（辛巳）、三月廿五（癸未）、三月廿七（乙酉）、三月廿九（丁亥）。
在丙午火旺的年份，三月的阴日是极佳的“休整期”、己未、丁丑这两个带土的阴日，适合进行土地交易或安放镇宅之物、由于辰月土旺，这些阴日能将丙午年的燥火转化为厚重的土能，有利于根基稳固。
四月（癸巳月）：双火重叠下的阴水自救
四月地支为巳火，与流年午火构成南方火局、阴日有：四月初一（己丑）、四月初三（辛卯）、四月初五（癸巳）、四月初七（乙未）、四月初九（丁酉）、四月十一（己亥）、四月十三（辛丑）、四月十五（癸卯）、四月十七（乙巳）、四月十九（丁未）、四月廿一（己酉）、四月廿三（辛亥）、四月廿五（癸丑）、四月廿七（乙卯）、四月廿九（丁巳）。
此月的阴日具有极强的挑战性、癸巳日本身水火既济，在这一天进行冥想、学习易理会有极高的悟性、辛亥日则是此月最寒凉的阴日，金生水旺，能有效冲抵四月的暑气、若家中有长辈体质燥热，可在辛亥、己亥等日子进行调理。
五月（甲午月）：阳极而阴生的关键期
五月是丙午年的本命月，午午自刑，火势达到顶点、阴日分布：五月初一（己未）、五月初三（辛酉）、五月初五（癸亥）、五月初七（乙丑）、五月初九（丁卯）、五月十一（己巳）、五月十三（辛未）、五月十五（癸酉）、五月十七（乙亥）、五月十九（丁丑）、五月廿一（己卯）、五月廿三（辛巳）、五月廿五（癸未）、五月廿七（乙酉）、五月廿九（丁亥）。
夏至就在五月，此时“阳气极而阴气生”、五月的阴日是全年最需要闭藏的日子、癸亥日和乙亥日由于带水，是救火之水，适合在这两天处理累积已久的压力、丁卯、己巳等带火、木性质的阴日则应避开重大决策，以免火上浇油。
六月（乙未月）：燥土收敛火能的阶段
六月天干乙木，地支未土、阴日有：六月初一（己丑）、六月初三（辛卯）、六月初五（癸巳）、六月初七（乙未）、六月初九（丁酉）、六月十一（己亥）、六月十三（辛丑）、六月十五（癸卯）、六月十七（乙巳）、六月十九（丁未）、六月廿一（己酉）、六月廿三（辛亥）、六月廿五（癸丑）、六月廿七（乙卯）、六月廿九（丁巳）。
未月是木之库，也是火之余威、六月的阴日如辛丑、癸丑，具备冷冻、沉降的力量、在丙午年这种大火年份，丑日的阴性能量最强、此月若要动迁或改变室内布局，选择丑日阴时能压制火煞。
七月（丙申月）：金火交战中的阴性缓和
七月进入秋季，虽然申金为阳，但金火相见必有震荡、阴日分布：七月初一（己未）、七月初三（辛酉）、七月初五（癸亥）、七月初七（乙丑）、七月初九（丁卯）、七月十一（己巳）、七月十三（辛未）、七月十五（癸酉）、七月十七（乙亥）、七月十九（丁丑）、七月廿一（己卯）、七月廿三（辛巳）、七月廿五（癸未）、七月廿七（乙酉）、七月廿九（丁亥）。
七月的辛酉日是纯金之阴，在赤马年这个金被火克的年份，辛酉日是补足金气的最佳窗口、对于从事金属、金融相关行业的职业人士，在七月的阴日里整理账目、规划投融资，能借到秋季的收敛之气，规避上半年火气导致的盲目扩张。
八月（丁酉月）：纯阴之月的深层修持
八月天干丁火，地支酉金，均为阴、全月的气息开始向内收缩、阴日有：八月初一（己丑）、八月初三（辛卯）、八月初五（癸巳）、八月初七（乙未）、八月初九（丁酉）、八月十一（己亥）、八月十三（辛丑）、八月十五（癸卯）、八月十七（乙巳）、八月十九（丁未）、八月廿一（己酉）、八月廿三（辛亥）、八月廿五（癸丑）、八月廿七（乙卯）、八月廿九（丁巳）。
丁酉月是“火坐金地”，火能被削弱、八月的阴日非常适合祭祀、怀念祖先或进行心理疗愈、癸卯日在此月形成了水木清华的格局，若要进行书法、绘画等艺术创作，或是进行学术论文的深度思考，这一天的阴性磁场能提供源源不断的灵感。
九月（戊戌月）：厚土埋火的沉寂时刻
九月戊戌是阳土，极度干燥、阴日分布：九月初一（己未）、九月初三（辛酉）、九月初五（癸亥）、九月初七（乙丑）、九月初九（丁卯）、九月十一（己巳）、九月十三（辛未）、九月十五（癸酉）、九月十七（乙亥）、九月十九（丁丑）、九月廿一（己卯）、九月廿三（辛巳）、九月廿五（癸未）、九月廿七（乙酉）、九月廿九（丁亥）。
戌月是火之库，丙火入库、九月的阴日如乙亥、癸亥，是冬天的前哨，水气回升、在丙午年，由于全年火旺，九月的这些带水阴日可以作为“清仓”之用，处理掉一年中多余的陈旧物品，清空内心的烦躁。
十月（己亥月）：阴水回补的重要关口
十月天干己土为阴，地支亥水为阴、阴日包括：十月初二（己丑）、十月初四（辛卯）、十月初六（癸巳）、十月初八（乙未）、十月初十（丁酉）、十月十二（己亥）、十月十四（辛丑）、十月十六（癸卯）、十月十八（乙巳）、十月二十（丁未）、十月廿二（己酉）、十月廿四（辛亥）、十月廿六（癸丑）、十月廿八（乙卯）、十月三十（丁巳）。
己亥月与流年丙午形成了一种平衡、亥水能克制午火、十月的阴日是2026年最适合“冬藏”的开始、辛亥日更是金水相生，阴性能量纯正、若有身体不适需要长期调理，选在十月的阴日开启疗程，有助于元气的恢复。
十一月（庚子月）：水火相激下的阴日防御
十一月子水冲午火，天干庚金生水、阴日分布：十一月初二（辛酉）、十一月初四（癸亥）、十一月初六（乙丑）、十一月初八（丁卯）、十一月初十（己巳）、十一月十二（辛未）、十一月十四（癸酉）、十一月十六（乙亥）、十一月十八（丁丑）、十一月二十（己卯）、十一月廿二（辛巳）、十一月廿四（癸未）、十一月廿六（乙酉）、十一月廿八（丁亥）、十一月三十（己丑）。
子午相冲的月份，气场极度不稳定、阴日在这里起到了“减震器”的作用、乙丑日和丁丑日在此月尤为关键，因为丑土能合住子水，又能吸收午火、在这类日子里，应减少远行，保持作息规律，避免在冲动的气场下做出改变人生轨迹的决定。
十二月（辛丑月）：岁末寒土的终结力量
十二月辛金丑土，全阴之月、阴日有：十二月初二（辛卯）、十二月初四（癸巳）、十二月初六（乙未）、十二月初八（丁酉）、十二月初十（己亥）、十二月十二（辛丑）、十二月十四（癸卯）、十二月十六（乙巳）、十二月十八（丁未）、十二月二十（己酉）、十二月廿二（辛亥）、十二月廿四（癸丑）、十二月廿六（乙卯）、十二月廿八（丁巳）。
辛丑月是2026年的收尾、由于丑午相害，这个月的阴日反而带有一种“剔除”的能量、辛丑日、癸丑日适合进行年终的清算与、此月的阴日阴气极盛，能够彻底冷却丙午年的余火，是制定来年计划、静思己过的最佳时段。
阴日对应的生活应用法则
在丙午马年，阴日的利用必须遵循“平衡”二字、对于命理中喜火、土的人，阴日可能显得有些压抑，此时在这些日子里应多接触阳光，或穿着暖色调衣物、反之，对于命理忌火、性格暴躁的人，阴日则是救赎，应在这些日子里闭门谢客，减少社交。
居家风水方面，阴日适合清理家中的北方（水位）和西方（金位）、在阴日进行这些方位的打扫，能激活家中的财源与贵人运、特别是在夏季的阴日，若能在屋宅的中心位置放置一盆静水，能有效化解丙午年带来的血光与口舌之灾。
对于生肖属马、属鼠、属牛的人，2026年的阴日是避难所、属马者本命年火旺，阴日能降温；属鼠者冲太岁，阴日能缓和冲力；属牛者害太岁，阴日能通过土性的重叠实现自我保护。
赤马年阴日的特殊忌讳
虽然阴日适合收敛，但由于丙午年的特殊性，在阴日的“阴时”（如深夜23点至凌晨3点）不宜进行重大祈祷或户外活动、这种极阴与流年极阳的对抗，容易造成磁场紊乱、在阴日的选择上，应优先选择“带水”的阴日（癸亥、辛亥、己亥），其次选择“带土”的阴日（己丑、辛丑、癸丑）。
避开丁卯、乙巳这类虽然是阴性、但带有木火属性的“假阴日”、在这些日子里，尽管看似柔和，实则暗藏火毒、尤其是丁卯日，木生火旺，容易引发无名火，对于心脏与眼部健康不利。
阴日与二十四节气的交感
2026年的立春、清明、夏至、秋分、冬至等节点，若与阴日重合，其能量将产生质变、例如，若冬至点落于阴日，则预示着下一年的雨水会较为充沛，燥火将得到有效抑制、在这些重要的节气阴日，应进行环境的整理，以顺应天时。
在空间布局上，阴日宜开西门、北门，忌开南门、南门为火位，在阴日开启南门会形成冷热气流的剧烈交锋，容易导致家宅气场不稳、利用阴日的静谧，将书房或卧室的布局微调至更符合阴阳平衡的状态，是2026年提升运势的秘诀。
干支循环下的深层逻辑
天道左旋，地道右转、丙午年的每一个阴日都是一次小型的能量重启、庚子、壬子等阳水日虽然克火力量大，但往往伴随着激烈的冲突、而辛亥、癸亥这类阴水日，则是以柔克刚，润物无声。
通过对2026年每个月阴日的精准识别，不仅是在选择日子，更是在选择一种生活态度、在火旺之年，学会低头，学会隐忍，学会在阴日里积蓄力量，待到时机成熟时，方能如赤马奔腾，无往不利、掌握了阴日的分布，就等于掌握了这一年中的缓和地带，让生活在燥热的年份中依然能保持一份清凉与理智。
