2026年，岁次丙午，天干属火，地支属火，这是一个火气极旺的年份、对于属马的人来说，这一年正逢“本命年”，也就是民间常说的“犯太岁”、在命理学中，午午相见为“自刑”，这意味着属马人在这一年不仅要面对本命年的起伏，还要应对“自刑”带来的心理压力与决策失误、丙午年的纳音为天河水，但干支双火极其燥烈，对于属马者而言，这无异于一场烈火中的淬炼。
属马人在2026年的整体基调是“动荡”与“内耗”、自刑代表着容易钻牛角尖，自我纠结，很多烦恼并非外界强加，而是源于自身的情绪波动、由于火气过旺，性格中急躁、冲动的一面会被无限放大、这一年，属马人需要克制自己的表现欲，在重大决策面前务必三思、尽管如此，丙午年也并非全然凶险，火旺亦代表着一种极强的生命力与突破力，若能配合五行水气来中和，化烈火为温火，依然能在波涛汹涌中寻得进取之机。
事业官运：韬光养晦，避开锋芒
事业方面，属马人在2026年面临的是一种“明争暗斗”的局势、受“太岁”和“剑锋”星的影响，职场上极易出现竞争者，且对方来势汹汹、丙火透干，代表竞争摆在明面上，你会发现晋升的名额、优质的项目资源有很多人在盯着、由于“自刑”的存在，属马人在工作中容易产生自满或极度不自信的极端情绪，这种心态会导致在细节上出错，给竞争对手留下把柄。
在处理职场关系时，要特别警惕“言多必失”、这一年火旺伤官，虽然才华横溢，但说话往往不经大脑，容易在无意间得罪领导或核心客户、对于创业者来说，2026年不宜盲目扩张，尤其是涉及大宗资金投入的项目，更需谨慎、火旺之年，看似机会繁多，实则虚火上升，很多项目看似繁花似锦，实则是空中楼阁、建议这一年以守为攻，将精力放在内部制度的完善和团队稳定上。
对于从政或从事公职的属马人，今年要严防“公文之失”、文件往来、合同签署必须亲力亲为，反复校对、受“自刑”影响，容易在最擅长的领域掉以轻心、若能保持低调，多做少说，利用午火的行动力扎实做事，反而在下半年能得到贵人的暗中相助。
财富运势：财来财去，守库为先
2026年的财运呈现出“财星受克”的象、午火为本命，丙火为劫财，劫财高透意味着这一年破财的风险极大、这种破财往往不是因为运气不好，而是因为“贪念”或“义气”、属马人今年容易在亲友的诱导下进行不切实际的投资，或者因为面子问题出借大笔资金，最终导致资金链断裂。
理财方面，必须杜绝赌博心态、由于本命年情绪起伏大，很多人想通过高风险投资来“一搏”改变现状，但丙午年的火性燥烈，往往会让投机者输得一干二净、建议属马人在年初就做好财富规划，可以将一部分资金转化为实物资产，或者购买稳健的长期理财产品，以减少现金流在手中波动带来的诱惑。
今年的消费欲望会异常强烈、火代表着华丽、虚荣，属马人可能会在奢侈品、电子产品或为了维持面子排场而挥霍无度、要时刻提醒自己，2026年是“耗费”之年，每一笔开支都要落到实处、家中南方位今年不宜动土，也不宜摆放红色的物品，否则会催旺劫财之气，导致财运流失更快。
情感缘分：情绪起伏，沟通为要
情感方面，2026年对属马人来说是一场考验、单身者虽然能在社交场合遇到心仪的对象，但这种缘分多为“露水红颜”或“雾水情缘”、由于午午自刑，属马人在感情中容易表现得患得患失，或者因为一点小事就大动干戈、今年的桃花带有很强的冲动色彩，往往来得快去得也快，很难修成正果。
对于有伴侣的人来说，这一年是矛盾爆发的高峰期、双方容易因为家庭琐事、子女教育或是经济压力产生争执、由于火气旺，属马人的脾气会变得异常火爆，缺乏耐心、自刑的心态会让你觉得对方不理解自己，从而产生孤独感，甚至有向外寻找慰藉的倾向、必须明确的是，本命年最忌感情上的变动，任何冲动下做的决定都会让你在事后懊悔不已。
建议属马人在情感沟通中多听少辩、当火气上升时，先离开现场冷静十分钟、可以多参加一些平静身心的活动，如书法、茶道或接触水元素较多的户外活动，以平息内心的躁火、已婚者要多关注对方的心理需求，切莫将职场的不顺带回家中。
健康血光：预防火燥，关注心脑
健康是属马人在2026年最不能掉以轻心的一环、双火聚会，身体内的“火”会非常大、在五行中，火对应心血管、眼睛、小肠以及神经系统、属马人今年容易出现失眠多梦、心火亢盛、口腔溃疡以及视力下降等问题、尤其是中老年的属马人，要定期检查血压和心率，预防突发性的心脑血管疾病。
“剑锋”星入命，预示着容易有金属利器带来的意外伤害、日常开车、操作机械设备时必须集中注意力、属马人今年不宜参加过于剧烈的运动，特别是对抗性强的球类比赛，极易导致关节扭伤或碰撞出血、建议通过游泳、慢跑或八段锦等温和的方式来锻炼。
饮食上要以“清淡、降火”为原则，少吃辛辣、油炸及红肉，多摄入绿叶蔬菜和水分充足的水果、由于火旺克金，呼吸系统也较为脆弱，烟民在这一年最好戒烟，或者尽量减少抽烟频率，否则容易引发长期的慢性支气管炎。
不同年份属马人2026年运势详述
1966年（丙午年）出生的属马人：
这是“岁运并临”的一年，即本命年又遇上与出生年完全相同的干支、古书云：“岁运并临，不死自己死他人”，虽然现代命理认为没那么严重，但这确实是人生中一个巨大的关口、60岁的老马，今年务必把健康放在首位、财运上不可有任何贪念，守住养老金，不听信任何偏方和理财偏门、心态要放平，家里的大小事务尽量交给子女处理，不操心、不动怒是今年的长寿药。
1978年（戊午年）出生的属马人：
戊土能泄午火之气，相比之下，1978年的马在2026年压力虽大，但有泄秀之象、事业上虽然辛苦，但你的付出能看到实实在在的成果、戊土被重火烘烤，容易变得干脆脆弱，表现在性格上就是容易固执己见，不听劝谏、今年要注意肠胃方面的疾病，容易因为工作压力大而导致胃酸过多或消化不良。
1990年（庚午年）出生的属马人：
庚金为午火之财，但庚金在旺火中处于“火多金熔”的境地、这意味着36岁的属马人在这一年赚钱非常辛苦，往往是看得到摸不着，或者钱财到手还没暖热就要花出去、感情上容易出现竞争对手，或者是自己陷入三角关系中难以自拔、今年最需要学习的是“克制”，无论是克制欲望还是克制脾气。
2002年（壬午年）出生的属马人：
壬水为阳水，能与午火形成“水火既济”之势，但在丙午年，壬水会被旺火反克、对于正处于职场新人阶段或求学阶段的属马人来说，今年会有很多施展才华的机会，但往往会因为准备不足或临场紧张而失利、要注意防范网络诈骗，不要在不熟悉的社交圈子中过早显露财富。
2014年（甲午年）出生的属马人：
甲木生午火，火势更旺、这个年纪的孩子在2026年表现为异常活跃，甚至有多动倾向、家长要特别注意孩子的专注力培养，避免因为性格浮躁而影响学业、同时要预防玩闹中的摔伤或烫伤。
2026年属马人按流月运势解析
农历正月（庚寅月）：
开年之月，寅午半合火局、属马人这个月干劲十足，有很多新的想法、寅木生火，火气已经开始抬头，工作中切忌急于求成、虽然有贵人提携，但你表现得过于强势，容易让对方产生反感、财运平平，不宜大额支出。
农历二月（辛卯月）：
卯午相破、这个月容易在人际关系上栽跟头，尤其是与长辈或上司的关系变得微妙、要注意文件细节，容易因为一字之差而造成损失、感情方面容易产生误会，建议坦诚沟通，不要玩猜心游戏。
农历三月（壬辰月）：
辰土为湿土，能起到很好的晦火作用、这个月运势有所回升，压力得到释放、职场上会有突破性的进展，之前的难题有望在这个月解决、财运小有收获，适合回收旧账。
农历四月（癸巳月）：
巳午同为南方火，火势渐猛、属马人这个月脾气暴躁，容易与人发生肢体冲突、健康上要注意心火过旺导致的失眠、职场上竞争压力增大，不宜在此时与人争短长。
农历五月（甲午月）：
本命年的本命月，双午自刑、这是全年运势最波动的时期、情绪极度不稳定，容易做出错误的决定、事业上阻力重重，仿佛所有人都在跟你作对、此时最好的应对方法是请假休息，或者进行冥想、学习，减少对外接触，平安度过即是胜利。
农历六月（乙未月）：
午未六合、运势终于迎来转机、六合代表贵人入命，会有长辈或有经验的朋友为你指点迷津、情感生活趋于平稳，是修复关系的好时机、财运方面有暗财入账。
农历七月（丙申月）：
申金为财，但丙火盖头、这个月会有赚钱的机会出现，但过程波折、适合出差或外出求财，动中取财能化解本命年的沉闷、注意交通安全，避免疲劳驾驶。
农历八月（丁酉月）：
酉金为桃花，也为偏财、单身属马人本月魅力大增，但要防范烂桃花、经济上花销较大，多为娱乐社交开支、工作中要注意与女性同事的关系，容易有口舌之争。
农历九月（戊戌月）：
午戌半合火局、虽然合局，但戌为火库，这个月容易感到压抑，有一种怀才不遇的感觉、财运上容易有意外损耗，比如家中物品损坏需要维修、建议多与家人团聚，寻找心理支撑。
农历十月（己亥月）：
亥水润局、事业运势回升，能得到领导的赏识、这个月在处理复杂事务时游刃有余、不过要注意肾脏及泌尿系统的健康，火土过旺时，水气容易受损。
农历十一月（庚子月）：
子午相冲、这个月是本命年中压力巨大的另一个高峰、冲代表变动，可能是搬家、职位变动或感情破裂、这种冲动会让你感到措手不及、一定要保持冷静，以静制动，不要在冲动下签署任何协议。
农历十二月（辛丑月）：
丑午相害、年尾运势依旧不够安稳、害代表小人构陷，在分红或年底考核中要注意公平性，避免因为利益分配不均而招人嫉恨、好在丑土能纳火，只要低调收尾，便能安全过渡到下一年。
2026年属马人风水调理建议
由于2026年火气过旺，属马人的风水核心在于“水木清华”。
第一，办公桌或书房的北方位置，建议放置一盆水生植物，如万年青或开运竹、水能克火，木能泄水生火（此处取水润木之意，缓解燥气），可以中和全年的躁戾之气，助旺事业运。
第二，色彩运用上，今年应多穿黑色、蓝色或深灰色的衣服、这些颜色在五行中属水，能起到“降温”的作用、家居布置中，尽量避免大面积使用红色、紫色或橙色，以免火上浇油。
第三，属马人今年可佩戴具有“申、子、辰”元素的吉祥物、申子辰三合水局，对于火旺的本命年来说，是最好的化解力量、特别是蓝色的玉石或水晶，不仅能平定情绪，还能招来贵人。
第四，卧室的床头尽量不要朝向正南方，那是岁破方位、如果无法改变方向，可以在床头柜放置一个陶瓷葫芦，利用土的属性来化泄过旺的火气，并吸纳病气。
来说，2026年属马人在本命年的风浪中，只要守住“平和”二字，凡事预留退路，不贪、不燥、不斗，便能化险为夷、火旺之年，亦是重生之契机，炼就一颗坚韧的心，才是这一年最大的收获。
