2026丙午马年，属鼠的朋友正式步入“冲太岁”的年份、子午相冲，水火交战，这种气场的剧烈震荡在1月——即岁序更替的关口，表现得尤为明显、作为丙午年的开端序曲，1月的运势并非直线演进，而是在岁末余威与新岁冲撞的夹缝中寻求平衡。
从干支纪年来看，2026年1月跨越了乙巳年的丑月（腊月）与丙午年的交界、此时由于“子丑合”的余气尚存，原本能起到一定的缓冲作用，但由于午火的阳气开始升腾，属鼠人会明显感觉到一种“欲动而受阻，欲静而不得”的焦灼感、这种磁场的变化会直接投影在事业、财运、情感与健康的每一个细微角落。
事业：在变动中寻找锚点
1月的工作环境存在较多不可控因素、受“岁破”星的先兆影响，职场中容易出现突如其来的架构调整、人事更替或办公地点的变动、对于属鼠的管理者而言，这个月最忌讳“新官上任三把火”式的激进改革、子水克午火，虽然水能灭火，但在火旺之年，水会被蒸发，这意味着你的决策如果过于强势，反而容易招致下属或同僚的反扑。
职场新人会面临较大的心理落差、原本谈好的项目可能在签约前夕突生枝节，或者原本属于你的功劳被他人分摊、这种时候，保持内敛是最高明的策略、与其去争一时之长短，不如利用这段时间进行深度的职业复盘、1月中旬，由于“驿马”星动，出差、外勤或考察的机会增多，这实际上是化解“冲太岁”负面能量的一种方式——通过物理空间的移动来消耗掉撞击的磁场。
文案、策划及艺术创作类的属鼠人，1月的灵感呈现出一种“爆炸式”的状态，但往往由于想法过多而难以落地、建议缩减计划表，精简目标、在处理合同、文书等细节时，必须反复核对、丙午年的“火”代表着急躁，任何细小的疏忽在1月都可能被放大成严重的合规性问题。
财运：守稳底盘，警惕虚火
金钱方面，1月的财运呈现出“财来财去”的过路财神迹象、受子午冲的影响，偏财运势波动剧烈、那种试图通过短线投机、博彩或高风险理财来快速获取收益的想法，在这个月极其危险、火旺之火会焚毁水之财源，表现为生活中的突发性大笔开支增加。
居家生活中，可能出现家电损坏、房屋漏水或是需要应酬走动的额外支出、这些开支属于“欢喜财”还是“无妄之灾”，全在心态的一念之间、建议在月初主动进行一次小额的捐赠或购买一些一直想买的耐用品，通过主动的“破财”来应掉运势中的不稳。
经商者在1月会感到竞争压力陡增、对手可能采取低价竞争或激进的市场策略、属鼠人切记不可盲目跟风、你的优势在于细腻的洞察力、1月下旬，会有老客户带来新的合作意向，虽然利润空间可能不如预期，但这属于“细水长流”的稳健财，应当紧紧把握。
情感：理性沟通，避免冷战
情感领域是1月最容易起波澜的地方、子午冲本质上是情绪的冲撞、已婚或有伴侣的属鼠人，容易因为琐碎的家务事产生无名火、这种火气并非针对某件事，而是受流年磁场影响带来的内心烦躁、由于属鼠人性格中带有细腻甚至敏感的一面，在沟通中容易出现“话里带刺”或“习惯性翻旧账”的情况。
建议在这个月保持适度的空间感、如果感觉到对方情绪不对，及时抽离现场比正面硬刚要明智得多、单身的属鼠人，1月虽然会有异性缘，但多属于“雾水桃花”、对方可能表现得很热情，但这股热劲儿往往来得快去得也快、在没有深度了解对方背景的情况下，不要过早投入感情或金钱。
社交圈子中，1月要提防“口舌是非”、一些本以为是私下的抱怨，很可能通过第三者的嘴传到当事人耳中、在饭局、聚会中，言语要留三分余地，尤其是评价他人时，务必保持客观中立。
健康：心肾相交，重在调理
从中医五行来看，子属水，代表肾脏、膀胱及血液系统；午属火，代表心脏、小肠及眼目、1月的子午冲，最容易引发“心肾不交”的问题、失眠、多梦、心悸或因虚火上升导致的牙痛、口腔溃疡，是属鼠人在这个月常见的身体反馈。
生活作息必须严谨、熬夜对1月的属鼠人伤害极大，因为深夜是子水运行的时间，如果此时不休息，水气无法归位，会导致次日火气更旺，陷入恶性循环、饮食上宜减苦增辛，多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、山药。
自驾出行的朋友，1月要特别注意交通安全、受“冲太岁”影响，容易在精神恍惚间发生剐蹭、建议在车内放置一件深蓝色的饰品，以水色来平抑火气，起到宁神的作用。
1月周运详解
第一周（1月1日-1月7日）：
新旧交替之际，事务繁杂、这周的重点在于“断舍离”、处理掉积压的旧账、清理办公环境、在人际交往中，可能会遇到多年未见的朋友，对方带来的信息对你下半年的规划有参考价值、财运平平，注意克制购物欲望。
第二周（1月8日-1月14日）：
职场压力感最强的一周、领导或客户可能会提出近乎苛刻的要求、此时不要急于反驳，先接纳再分步实施、这周容易出现头痛或颈椎不适，建议每隔一小时活动一下身体、尽量推掉不必要的酒局。
第三周（1月15日-1月21日）：
运势略有回升、驿马星活跃，如果你有出差或学习的计划，这周是最佳时机、在异地他乡，你反而能找到内心的宁静、感情方面，与伴侣的矛盾有所缓和，适合进行一次深度对话、小额投资可见微利，但不可贪多。
第四周（1月22日-1月31日）：
临近月底，琐事增多、这周要特别注意合同签署和资金转账的安全、家庭关系中，长辈的健康需要你多加留心、不要因为工作忙碌而忽视了家人的叮嘱、财运上有小的惊喜，可能是奖金或意外的礼物。
不同年份属鼠人1月运势解析
1960年庚子鼠（66岁）：
作为步入花甲之年的长者，1月的重点是养生、不要参与过重的体力劳动或情绪波动剧烈的活动、财运稳定，适合通过稳健的方式打理积蓄、与子女相处时，建议少给意见，多给支持，避免因为观念代差引发不悦。
1972年壬子鼠（54岁）：
这一年的属鼠人1月事业心依然较强，但要警惕“过劳”、由于壬水自带大江大河之气，在丙午年1月会感到有一种被“蒸发感”，即付出多而收获感少、保持定力，中旬以后会有转机、注意血压及心脑血管方面的体检。
1984年甲子鼠（42岁）：
正处于事业的黄金期与压力期交汇点、1月可能会面临职业生涯的重要抉择——是留守原位还是跳槽创业？受甲木泄水的影响，容易感到思维枯竭、建议多向行业前辈请教、财运上要注意控制家庭开支，特别是由于子女教育或房产相关的支出。
1996年丙子鼠（30岁）：
“而立之年”的1月，情绪波动最为明显、对于感情的渴求与现实的压力交织、在职场上，这周要表现得更加专业，不要被情绪左右决策、单身者有机会在社交场合结识志同道合的朋友，但不建议太快确立恋爱关系。
2008年戊子鼠（18岁）：
学业压力较大，1月容易出现注意力不集中的情况、戊土克子水，要注意排解压力，不要沉迷于电子游戏或网络社交、家长的引导应当以鼓励为主，避免高压式的说教。
2020年庚子鼠（6岁）：
小朋友在1月要预防季节性流感或呼吸道问题、由于子午冲，情绪可能变得有些任性、家长需多花时间陪伴，通过亲子游戏来安抚其活泼不安的能量。
1月风水开运建议
1月属鼠人的幸运色是深黑色和天蓝色，这两种颜色属于水属性，能够有效中和流年火旺带来的浮躁、在日常穿着中，可以适当增加这些色系的配饰。
居家环境方面，1月的病符位和五黄位需要格外注意、不宜在屋宅的正南方位进行大规模的动土或装修，因为那是丙午年的岁破方、建议在客厅的北方放置一盆洁净的水，或者摆放一个圆润的黑曜石摆件，利用“北方水气”来稳固根基。
办公桌的布局上，左手边宜放高物，右手边保持整洁、由于1月口舌是非较多，可以在办公桌的隐蔽处放一个小小的仙人掌，用以化解小人、但切记，一旦运势转好，需将仙人掌移开，以免阻碍贵人运。
在饮食作息的调节上，每天清晨起床后先喝一杯温开水、这不仅是生理上的补水，在民俗文化中也象征着“接水气以润乾坤”，能有效平抑冲太岁带来的焦灼感、1月的每个周三是你的“能量洼地”，这天尽量避免做重大决定。
属鼠人在2026年1月，如同在波涛汹涌的海面上航行、虽然风浪不断，但只要握紧手中的舵，保持理性和冷静，就能在这场子午冲的博弈中寻找到了解自我、重塑自我的契机、这并非一个纯粹的低谷期，而是一个加速磨炼意志的进阶期、任何的动荡，其本质都是为了打破旧有的、不合理的结构，为接下来更好的发展腾出空间。
心态的转变是1月开运的关键、当你不再视“变动”为洪水猛兽，而是视其为一种新的可能性时，冲太岁的负面能量就会转化成推动你前进的动力、保持谦逊，保持警觉，在低调中积蓄能量，在平淡中守候生机、1月的每一次忍耐与克制，都是在为接下来的丙午马年打下坚实的地基。
在处理财务合同或进行商务谈判时，务必做到“白纸黑字，滴水不漏”、不要相信任何口头承诺，尤其是在1月中旬、这段时间的能量场极为复杂，信息的传递容易出现扭曲、多备一套预案，是属鼠人在这个月最基本的生存智慧。
对于家庭关系的维护，1月的主题是“包容”、属鼠人的聪慧有时会演变成一种苛求，在这个冲太岁的月份，对他人的宽容实际上就是对自己的放过、家和万事兴，只要家庭这个大后方稳固，外界的风雨再大，也不过是过眼云烟。
从能量平衡的角度看，1月是庚子鼠年出生的人进行“精神排毒”的最好时机、通过阅读、冥想或是短途的静心之旅，将过去一年的疲惫与负面情绪彻底清除，以一个空灵且坚韧的状态，去迎接2026年真正的挑战与机遇、在动荡中保持静气，这就是生肖属鼠者在1月最强大的改运秘法。
每一个生肖的运势都是一种周期性的起伏，属鼠人天生具备极强的适应能力和求生本能、1月的挑战，只是为了激发出你潜意识中更深层的智慧、不要被一时的不顺遂遮蔽了双眼，穿过这片迷雾，你将会看到一个更加成熟、稳健的自己。
最后要注意的是，1月下旬的“大寒”节气前后，气场交换最为频繁，此时要特别注意防寒保暖，尤其是足部的保暖、寒从脚下起，对于属水属性的属鼠人来说，足部的温暖直接关联着肾气的充盈、气足则神旺，神旺则运开、在这种细微处的自我关照，往往比寻找外界的开运物更加行之有效。
整个1月，属鼠人应当奉行“稳扎稳打”的战术、不求有功，但求无过、在看似平静的日常中，通过不断的自我微调，顺应自然规律的变迁、这种顺势而为的智慧，将指引你平稳度过这个充满变数的月份，开启2026年的进阶之路。
