此问，看似寻常，实则将两件截然不同的事混为一谈了、生肖，乃是中国传统纪年之法，以十二地支对应十二种动物，周而复始，人一生仅得其一、而更年期，中医称之为绝经前后诸证，是女子生命长河中一段自然的生理转折，如同春夏秋冬的季节更替，是身体从繁盛走向收藏的必然阶段、它不属于任何一个生肖，却与每一个生肖的女子息息相关。
与其探究更年期是哪个生肖，不如换个思路，看看不同生肖的女性，会以怎样独特的气质来迎接和度过这段生命中的秋收时节。
属虎、属龙、属马的女子，性情多半如烈火，充满力量与冲劲、她们在人生上半场，习惯了掌控与驰骋、当身体开始出现潮热、心悸、情绪难以自控的信号时，那种失控感带来的冲击尤为强烈、这并非是她们变弱了，而是生命要求她们换一种方式与世界相处、过去是向外开拓，如今是向内探索、这股无处安放的能量，若能转而用于学习新的事物，比如一门乐器，一种舞蹈，或潜心于书法茶道，便能将焦躁化为创造的火焰、她们的更年期，不是战场的结束，而是修行道场的开始，修的是一颗能收放自如的强大内心。
属兔、属羊、属猪的女子，天性温婉，情感细腻、她们对身体和情绪的细微变化更为敏感、旁人不易察觉的烦闷与忧虑，在她们心中可能会被放大、这段时期，她们或许会经历更多的情绪波澜，时而多愁善感，时而郁郁寡欢、这恰恰是她们与生俱来的共情能力在向内翻涌、家人朋友的理解与陪伴至关重要、她们需要的不是坚强点的劝诫，而是一个温暖的拥抱，一壶暖心的花茶、将这份敏感用于关照自身，练习瑜伽、静坐冥想，或是莳花弄草，都能让她们找到安放情绪的容器、她们的更年...期，是一场深刻的自我关怀之旅，学会了如何温柔地拥抱不完美的自己。
属鼠、属猴、属鸡的女子，聪慧机敏，思维活跃、她们习惯了用头脑解决问题，凡事讲求逻辑与效率、当身体出现健忘、精力不济、睡眠障碍等问题时，她们会感到困惑与挫败、她们可能会查阅大量资料，尝试各种方法，试图用解决问题的模式来攻克更年期、这种积极的态度值得肯定，但有时也要学会无为、身体的智慧远超头脑的算计、不妨将这份机敏用于调整生活节奏，研究更健康的食谱，规划能让身心放松的旅行、她们的更年期，是一堂关于放下与臣服的功课，明白生命中有些事，只需静待花开，顺其自然。
属牛、属蛇、属狗的女子，沉稳坚韧，责任心强、她们是家庭的基石，习惯了默默付出与忍耐、当身体发出不适的警报时，她们常常因为怕给家人添麻烦而选择隐忍、腰酸背痛、夜不安寝，她们总觉得忍忍就过去了、殊不知，身体的信号是需要被听见的、这段时间，她们最需要学会的是自私一点，把对家人的那份关爱，分一半给自己、主动说出自己的不适，接受家人的照顾，是对自己负责，也是给家人一个表达爱的机会、她们的更年期，是一个重新定义责任的契机，明白爱自己，才是终身浪漫的开始，也是对家庭更深层次的贡献。
说到底，更年期不是一个需要被划归到某个生肖的问题，而是生命赋予每一位女性的独特礼物、它以一种不容置疑的方式，提醒我们放慢脚步，从关注外界的功成名就，转向倾听内在的真实声音。
在中医看来，女子以七为生命周期、七七四十九，天癸竭，地道不通，任脉虚，太冲脉衰少，说的就是这个自然的生理过程、肾水不足，肝火易旺，心肾不交，故而出现种种身心症状、调理之道，在于滋水涵木，引火归元、日常饮食中，可多食一些黑豆、芝麻、桑葚等滋养肾阴的食物、心烦易怒时，不妨泡一杯玫瑰花茶或合欢花茶，以疏肝理气、闲暇时，缓缓打一套太极拳，或是在月下散步，让身体的律动与自然的节奏相合，阴阳自可趋于平衡。
它是一道分水岭、在此之前，我们为家庭、为事业、为他人而活；在此之后，我们终有机会为自己活得通透、活得明白、褪去了青春的青涩，沉淀了岁月的智慧，这时的女性，如同一杯陈年的佳酿，韵味悠长、眼神里有故事，笑容里有慈悲、这是一种别样的美丽，无关乎皱纹，而在于那份历经风雨后的从容与淡定。
