命盘八字，深藏天地玄机，推演人之穷通寿夭、世人多问前程财运，而闺阁之中，亦常闻一句：“先生，可否一窥身形之貌？”此问，非关虚荣，实乃关乎天性之禀赋、八字论身材，非江湖术士之妄言，其理根植于阴阳五行之学，乃观其气血之盛衰，辨其体质之偏颇。
五行之气，铸就人之骨肉、命理学认为，人之形体，乃五行之气在外在的投射、木主高直，故甲木之人，如参天大树，多身姿挺拔，骨骼修长；乙木之人，似藤萝蔓草，则身形柔美，线条纤细、火主炎上，其气发散，丙丁日主之人，通常气色红润，体态匀称，上身较宽，富有活力、土主敦厚，戊土如高山，骨架偏大，厚重稳实；己土似田园，多肉感丰腴，亲切可人，易有小肚腩、金主收敛，其性刚毅，庚金之人，似钢铁，多骨骼方正，肌肉结实；辛金之人，如珠玉，则骨肉匀停，皮肤白皙，身形精致、水主润下，其性灵动，壬癸日主之人，体态多显圆润，易有水肿之象，肤质柔滑，身形富于变化、此乃以日主五行为基，观其大概。
然命局之妙，在于干支组合，十神生克、其中，食神与伤官二星，于女子身材之论，尤为关键。
食神，乃福气之星，主口福、享受与悠然自得、女命八字中若食神健旺，且为喜用，其人必心态平和，不喜争斗，乐于品尝美食、此类女子，多心宽体胖，面带福相，身形丰满圆润，曲线玲珑、非臃肿之肥，而是珠圆玉润之态，给人以富足、温和之感、若食神过旺为忌，则易放纵口腹之欲，缺乏运动，导致体型偏胖，需留意脾胃健康。
伤官，乃才情之星，主才华、表现与自我雕琢、女命带伤官者，心思细腻，追求完美，审美独到、她们对自我形象要求甚高，常自觉控制饮食，保持身形、故伤官旺相之人，多体态轻盈，身形苗条，甚至有骨感之美、其人气质清秀，举手投足间，自有一股灵动之气、若伤官过重，克泄日主太过，则可能导致体质纤弱，消化吸收功能不佳，身形过于消瘦。
除食伤之外，其余十神亦有其象、比劫林立者，体力充沛，好动，若非从事体力劳动，则易肌肉发达，身形壮实、印星过旺之人，不好运动，思想上多有依赖，若无制化，易生懒肉，体态显臃肿、财星官星，相对中和，财星旺者善于打理，身材多能保持适中；官星有力者，自律性强，身形亦多挺拔端正。
观身材，不可执于一神一煞，需观全局之气势、命盘八字，讲求一个“衡”字、八字过寒，金水之气太盛，阳气不足，易致体内湿气聚集，形成虚胖或水肿、八字过燥，火土之气炎烈，津液耗损，则多身形干瘦，皮肤粗糙、命局中冲刑过多，气机不畅，亦会影响身体发育与新陈代谢，导致身材失衡、譬如，土旺而无木疏通，则脾胃易壅滞，中段易肥胖、水旺而无土堤防，则肾气易亏，下肢或显浮肿。
命由天定，运随人转、八字所揭示的，是先天的体质倾向与身材禀赋，如同一颗种子的基因、这颗种子会长成何样，离不开后天的土壤、阳光与雨露、一个食神旺相之人，若能保持规律运动，节制饮食，亦可身姿矫健、一个伤官清秀之人，若后天暴饮暴食，疏于管理，同样会体态变形、知晓自己命盘中的先天体质，并非为了宿命论的消极，而是为了更好地“知己”、知晓自己脾胃功能偏弱，便在饮食上多加调养；知晓自己天性易懒散，便时常督促自己起身活动、风水环境、饮食习惯、心性修养，皆是雕琢后天之形的利器、命盘如舟，运势如水，而持舵之人，终是自己。
