光阴流转，转眼已是2025年的初冬、窗外寒意渐浓，让人不禁裹紧衣衫，也勾起了对过往冬日的记忆、回溯时光，让我们将目光投向八年前的那个冬天，重温2017年进九的那些日子，以及其中蕴含的东方生活智慧。
所谓进九，即是从冬至日开始，以九天为一个单位，依次划分时节的传统习俗，民间称之为数九、冬至，作为北半球白昼最短、黑夜最长的一天，标志着阴极之至，阳气始生，也拉开了数九寒天的序幕、这套历法，是先民们在漫长岁月中观察自然、顺应天时的结晶，它不仅是时间的刻度，更是一套关于生活、农事与养生的指南。
2017年数九时间一览
要谈论2017年的进九，首先需明确其起始点、那一年的冬至日，落在了公历的12月22日、自这一天起，漫长而有趣的数九便开始了。
一九：2017年12月22日 – 2017年12月30日
一九二九不出手，这句谚语生动描绘了冬至刚过，寒气袭来的景象、人们还未完全适应突如其来的严寒，手脚时常感到冰冷，即便是在室内，也需添衣保暖，不愿将手伸出袖外、2017年末的那些天，正是这样一个出门需要勇气的时段。
二九：2017年12月31日 – 2018年1月8日
二九时节，寒意加剧、此时恰逢元旦前后，人们在辞旧迎新之际，也感受着愈发凛冽的北风、户外的水面开始结上薄冰，天地间一片萧瑟。
三九：2018年1月9日 – 2018年1月17日
俗话说冷在三九、三九通常是一年之中最为寒冷的阶段、那个冬天的此刻，大地封冻，滴水成冰、北方的江河湖泊大多已是坚冰覆盖，呈现出三九四九冰上走的景象、此时的养生之道，重在一个藏字，减少不必要的外出活动，固护体内阳气。
四九：2018年1月18日 – 2018年1月26日
四九依旧寒冷，但已是强弩之末、尽管气温仍在低位徘徊，可空气中似乎已能捕捉到一丝微不可察的变化、人们在冰上行走嬉戏，享受着隆冬独特的乐趣。
五九：2018年1月27日 – 2018年2月4日
五九六九沿河看柳、进入五九，寒冬的坚冰开始融化，春天的脚步近了、2018年的立春（2月4日）恰好落在五九的最后一天，这是一个充满希望的巧合、柳树的枝条虽然看似枯槁，内里却已积蓄着新生的力量，仿佛在等待一声号令，便要抽出新芽。
六九：2018年2月5日 – 2018年2月13日
河边的柳树开始泛出淡淡的绿意，冰雪消融，春意渐浓、人们的活动范围也逐渐扩大，不再仅仅蜷缩于室内。
七九：2018年2月14日 – 2018年2月22日
七九河开，八九雁来、河水彻底解冻，恢复了流淌的姿态、南飞的大雁感知到气候的回暖，开始准备北归的旅程。
八九：2018年2月23日 – 2018年3月3日
春风拂面，大雁结队飞回北方、田间地头，农人开始忙碌起来，准备春耕事宜、冬日的沉寂被彻底打破。
九九：2018年3月4日 – 2018年3月12日
九九加一九，耕牛遍地走、到了九九，冬寒尽去，春和景明、农人们牵着耕牛，在田野里辛勤劳作，一派生机勃勃的景象、这标志着数九的结束，温暖的春天真正降临人间。
九九消寒图的雅趣
回望2017年的那个冬天，除了身体感受到的寒冷，文人雅士和寻常百姓亦有其独特的消遣方式——绘制九九消寒图、这是一种充满仪式感和趣味的计时方法。
一种常见的形式是素描一枝梅花，枝上不多不少，恰好有八十一片花瓣，对应九九八十一天、从冬至日开始，每天用朱砂或墨水染红一片花瓣、当整枝梅花尽染成红色时，窗外也已是春色满园、这种方式，将漫长冬日的等待，化作了一场充满诗意的艺术创作。
另一种更为精妙的玩法，是书写九个九笔画的汉字，组成一句对联或诗句，如庭前垂柳珍重待春風、这九个字，每个字都是九画、从入九第一天起，每天填写一笔、待到八十一天过去，这幅字也便完成了、日复一日，一笔一画，记录的不仅是时间的流逝，更是对春天的期盼与坚守、这种雅趣，将数九的枯燥化为每日的功课，磨练心性，静待花开。
数九时节的饮食调养
数九文化不仅是时间的记录，更是一套深刻的养生哲学、顺应冬藏的自然规律，饮食调养尤为重要、在2017年的那个冬天，人们的餐桌上，想必也少不了那些温补驱寒的食物、譬如一锅热气腾腾的羊肉汤，能温中散寒，补益气血；又如烤红薯和糖炒栗子，是冬日街头巷尾最温暖的香气、俗语冬吃萝卜夏吃姜，白萝卜能行气助消化，避免冬季进补过多而产生的内热积滞、这些看似朴素的饮食习惯，实则蕴含着平衡阴阳、顺时而食的古老智慧，帮助人们安然度过最严酷的寒冬。
