2026年为丙午马年，岁序流转，火气旺盛、属龙人在这一年逢“火烧龙身”之象，地支辰土遇午火，虽有相生之意，但火多土焦，往往伴随着急躁与变动、今日十二时辰的吉凶演变，紧扣“泄火养土、平衡阴阳”的核心。
子时（23:00—01:00）：水火既济，暗藏生机
子水与岁君午火相冲，却与属龙之辰土半合水局、此阶段，属龙人思维极其活跃，适合复盘全天得失或进行深度的创意构思、此时辰虽为深夜，但对命带驿马的龙人而言，是寻求灵感突围的最佳契机。
财务方面，此时不宜进行任何形式的博弈，子午冲容易导致财气不稳、感情上，单身者可能在网络社交中偶遇旧识，但需防范口舌是非、建议此时保持环境安静，避免熬夜过度损耗肾气，以防来日精力不济。
吉凶评级：中吉
开运色：墨黑色
方位：正北方
丑时（01:00—03:00）：湿土润局，贵人隐现
丑土为湿土，能有效吸收丙午年的燥热之火，对辰龙起到极佳的保护作用、此时辰是贵人运势抬头的阶段、对于正在处理纠纷或面临工作压力的属龙人，此时往往能获得长辈或业内前辈的暗中指点。
身体状态上，要注意脾胃的保养，湿火交加易引发内部失衡、若有合同签署或重要文书的准备工作，放在此时整理，思路会异常清晰、人际关系中，属龙人应克制天生的傲气，多听取家人的建议，这份“土性”的包容能为你挡掉不少岁煞。
吉凶评级：上吉
开运色：土黄色
方位：东北方
寅时（03:00—05:00）：木火通明，防范过燥
寅木生午火，火势过旺，辰土略显干枯、此时属龙人容易感到莫名焦虑或早醒、在事业谋划上，虽有雄心壮志，但往往由于时机未成熟而显得操之过急。
职场人士需警惕竞争对手的动向，寅木代表一种破土而出的力量，但也容易伤及龙的根基、若计划远行，此时出发需反复检查行李、此时辰最忌讳动怒，一旦肝火烧动，会导致全天运势陷入低迷、静坐冥想是化解燥气的良方，以静制动方能立于不败。
吉凶评级：中平
开运色：青绿色
方位：正东方
卯时（05:00—07:00）：龙兔相穿，情绪波动
卯辰相害，这是今日运势的一个小坎、属龙人在卯时容易遭遇一些琐碎的干扰，或是来自平辈、同事的无理要求、虽然火气在丙午年被引动，但此时的“穿害”更多体现在心理层面的不平衡。
此时不宜处理财务分配问题，容易产生分歧、建议通过轻微运动来宣泄压力，避免将早晨的负面情绪带入工作、注意视力保护，火旺伤目，尤其在查看电子设备时要适度、保持沉默是此时最高明的应对策略。
吉凶评级：小凶
开运色：浅灰色
方位：正东方
辰时（07:00—09:00）：自刑之象，稳中求进
辰辰自刑，这是龙人的本命时辰，却也是自我加压的时刻、在2026年，午火生辰土，土气过厚则容易导致思维僵化或固执己见、属龙人在此时容易对自己的决策产生怀疑，或是过于追求完美而耽误进度。
事业上，适合进行基础性的事务处理，不宜开启全新的大型项目、社交方面，由于自信心膨胀，说话容易得罪人，建议多听少说、若能佩戴金属饰品，通过“土生金”来泄掉过旺的土气，能有效缓解自刑带来的内耗。
吉凶评级：中平
开运色：银白色
方位：东南方
巳时（09:00—11:00）：火土相生，事半功倍
巳火为辰土之印星，午火之同气，此时属龙人的运势如同旭日东升、丙午年的烈火被转化为辰土的养分，是今日处理公关、求职、会客、升迁事务的黄金时段。
你的言语极具感染力，容易获得领导的认可与下属的拥护、财运方面，正财运稳健，若有投资理财的需求，可在此时段进行布局、唯独要注意心脏负荷，不可由于兴奋过度而导致血压升高、保持淡定从容的仪态，能让你的磁场更加强大。
吉凶评级：上吉
开运色：朱红色
方位：东南方
午时（11:00—13:00）：烈火烹油，过犹不及
午午自刑且正值岁君当位，此时能量极强且极不稳定、属龙人在此时辰如同置身熔炉，一方面机会极多，另一方面风险巨大、对于激进型投资，此时必须按兵不动，否则容易出现断崖式亏损。
感情生活中，要注意避开争端，此时的争吵往往会上升到不可调和的地步、饮食应以清淡为主，绿豆汤或苦瓜等降火之物是首选、若能避开烈日直射，待在阴凉处处理文案工作，可借岁君之势完成高难度任务。
吉凶评级：中平（带凶）
开运色：纯白色
方位：正南方
未时（13:00—15:00）：燥土汇聚，阻力渐生
未土虽为土，但本质是木库带火，属龙人在此时容易感到体力透支、之前的努力在此时进入了一个平台期，看似停滞不前、这是一种磨炼心性的过程，不需要强行突破，顺其自然即可。
职场中，防范小人背后议论、未土中藏有的乙木暗克辰中戊土，意味着某些潜在的危机正在滋生、此时适合整理档案、核对账目，不宜做出重大承诺、多喝温开水，保持体液平衡，是缓解疲劳的关键。
吉凶评级：小凶
开运色：咖啡色
方位：西南方
申时（15:00—17:00）：申辰半合，财源广进
申金为辰土之食伤，又是丙火之财星、此时辰是属龙人今日财运最旺的时刻、食伤生财，代表着你的才华能够转化为实际的收益、无论是销售、设计还是策划工作，在此时都能获得突破性的进展。
此时适合签署合同或洽谈商务合作，成功的概率极高、人际关系上，你会发现周围的人变得友善，沟通成本大大降低、对于单身龙人，此时辰也是展示个人魅力、发起约会的良机、抓住这波金气的加持，能为全天收官打下基础。
吉凶评级：大吉
开运色：金色
方位：西南方
酉时（17:00—19:00）：六合之美，和谐圆满
辰酉六合，金气满溢，有效制约了2026年过旺的火气、此时属龙人的心情会逐渐平复，进入一种怡然自得的状态、家庭运势极佳，适合回家陪伴亲人或邀请好友共进晚餐。
在职业领域，容易获得他人的协助，甚至是竞争对手的妥协、若有长久未解决的矛盾，利用酉时的合化之力进行调解，往往能达成和解、偏财运亦有表现，可能会有意外的小惊喜或礼物收受、注意不要过量饮酒，以免损及肺气。
吉凶评级：上吉
开运色：珍珠白
方位：正西方
戌时（19:00—21:00）：辰戌相冲，动荡不安
戌土为火库，与辰龙发生剧烈冲撞、这是今日最需警惕的时段、戌中的丁火会灼伤辰中的癸水，象征着属龙人的根基受到威胁、突发事件较多，可能来自职场突发任务，也可能来自家庭琐事的困扰。
出行要注意交通安全，防范磕碰擦伤、此时不宜进行任何体育竞技活动、在情绪管理上，容易陷入自责或愤怒的极端，建议听一些舒缓的音乐，或者进行温水浴以缓解冲克带来的紧绷感、尽量减少与人的深度交流，以免发生无谓的摩擦。
吉凶评级：大凶
开运色：黑色
方位：西北方
亥时（21:00—23:00）：水入乾宫，静谧收敛
亥水为天门之水，能润泽辰土，熄灭午火、属龙人在此时逐渐进入修整期、尽管白天的戌时带来了波动，但亥时的到来意味着尘埃落定、此时适合进行复盘与，为明天的计划做铺垫。
偏财运平平，不宜沉迷于网络抽奖或理财博弈、感情上趋于平稳，适合深度的灵魂沟通、对于睡眠质量欠佳的属龙人，此时不宜考虑过于复杂的问题，保持大脑空白更有利于运势的平稳过渡、此时的宁静，正是为了积蓄能量，应对丙午年更严峻的挑战。
吉凶评级：中吉
开运色：深蓝色
方位：西北方
2026年属龙人每日修行指南
在丙午年这种火气冲天的年份里，属龙人必须明白“顺势而为”的重要性、辰龙作为水库，本质上是需要水的滋养、在今日的十二时辰中，凡是带有水性或金性的时辰（如子、申、酉、亥），运势普遍优于带火带燥的时辰（如午、未、戌）。
1. 空间环境的调理
今日在办公室或家中的正北位、正西位放置一杯清水，能有效中和流年火煞、属龙人今日应避免在正南方位长时间停留，那里是午火聚气之所，容易诱发潜在的健康隐患或决策失误。
2. 行为准则的平衡
龙人天生具有领袖气质，但在2026年，这种气质若带上火性，就变成了独断专行、今日无论遇到何种时辰的冲克，第一反应必须是“止损”、在戌时这种相冲的时段，退一步不仅是海阔天空，更是保存实力的智慧。
3. 色彩与材质的运用
今日穿着应避开大面积的红色或紫色、虽然红火是2026年的主色调，但对龙人而言，火多则土崩、多穿白色、灰色或深蓝色的衣物，能让你在燥热的环境中保持理智、佩戴玉石饰品是不错的选择，玉为土之精华，且带温润之感，能起到极好的平衡作用。
4. 饮食与健康的契合
属龙人在今日要特别注意心血管与脾胃的互补、火旺克金，意味着呼吸系统也容易受损、多吃百合、银耳、雪梨等润肺食物、在午后未时，饮用一杯陈皮普洱，既能消食，又能理气化痰，完美契合今日的能量流动。
5. 职场社交的节奏
利用巳时和申时的能量峰值处理核心业务、巳时的印星代表公信力，申时的食伤代表执行力、将这两者结合，你将无往而不利、而在卯时和戌时，应尽量进入“闭关”状态，减少不必要的外部接触，这是对自身磁场最好的保护。
6. 心态的定力
2026年的属龙人，最怕一个“躁”字、今日运势的起伏，其实是外部环境对你内心的试炼、当时辰吉利时，不可忘乎所以；当时辰凶险时，亦不可灰心丧气、龙能大能小，能升能隐，这种灵活性是你度过丙午年各种关隘的核心竞争力。
通过对这十二个时辰的精准把控，属龙人能将2026年的烈火转化为淬炼自身的真火，从而在波动的运势中寻找到了属于自己的那份坚定与从容、每一个时辰的转换，都是能量的重新分配，唯有洞察先机，方能左右逢源。
