镜中之人，额上纹理是否藏着岁月长短的密语？鼻梁挺拔，又能否支撑起生命的重量？自古以来，“相天命”的说法便在坊间流传，尤其对于男子，其面容似乎被赋予了更多关于前程、福禄乃至寿元的解读、那么，男人的面相，究竟能在多大程度上预示其寿命几何？
谈及相法论寿，绕不开几个关键部位、古人观人，如读山川，讲究格局与气韵。
首观额头，称之为“天庭”、男子的额头若高广、饱满，无恶纹劣痣，常被认为是智慧与根基的象征、在相学逻辑中，一个拥有良好“天庭”的人，其早年运势顺遂，身心发育健全，为一生的健康打下了坚实基础、这种基础，好比一棵树的根系，深扎于沃土之中，自然更耐风雨，有长青之可能、反之，若额头狭窄、低陷，或布满杂乱的纹路，则可能被解读为先天禀赋稍弱，或是早年经历波折，耗损了元气。
再看眉眼，此为“情志之窗”、长寿男子的眉毛，不求浓黑如墨，但求清秀润泽，最好在进入中年后，能生出一两根特别长的“寿毫”、这并非迷信，从一个侧面看，眉毛的生长状态与人体的气血、内分泌息息相关、气血充盈，毛发自然光泽、而眼神，是精神气魄的直接体现、目光有神、内敛沉静，不怒自威，不笑自和，这代表着其人肝气平和，心神安定、一个终日眼神涣散、焦躁不安的人，其内部的能量消耗必然是巨大的，长此以往，对身体的损耗不言而喻。
接着是鼻子与人中、鼻为“审辨官”，在面部中央，是气息出入之所，关乎生命活力、山根（两眼之间）不断，鼻梁高挺有肉，象征着强大的生命力和抵抗力、而人中，即鼻下唇上的那道沟壑，被相书奉为“寿宫”、人中深、长、清晰，被看作是肾气充足的标志、中医理论认为，“肾为先天之本”，肾气充沛则精力旺盛，身体机能运转良好，自然是长寿的重要基石、若人中浅平短小，则可能被认为先天肾气略有不足，需后天加倍调养。
最后看耳朵与下巴、耳是“采听官”，其形态也与肾气相关、耳朵轮廓分明，厚实有肉，尤其是耳垂肥厚，俗称“有福”，在相学里同样是长寿的征兆、现代医学研究也发现，耳廓上某些区域的形态变化，有时能反映出心血管系统的健康状况、至于下巴，即“地阁”，主宰晚年运势、地阁方圆、丰满有肉的男子，被认为晚景安泰，心宽体胖、这种安稳的心态和富足的生活状态，本身就是长寿的催化剂。
相法之言，可为参考，不可尽信、面相，更应被看作是一张反映我们身体与生活状态的“晴雨表”，而非一纸早已写就的“判决书”。
一个人的面相并非一成不变、“相由心生”，这句话的深层含义是，你的心态、情绪、思想会通过神经和内分泌系统，慢慢地雕刻你的面容、一个长期乐观开朗、心胸豁达的男人，他的面部肌肉会呈现一种舒展、祥和的状态，眉眼间自然流露出温润之光，纵有皱纹，也是笑意的痕迹、而一个长期处于愤怒、忧愁或恐惧中的人，他的脸会不自觉地紧绷，眉心紧锁，嘴角下垂，面色晦暗，久而久之，便会形成一种“苦相”或“戾相”、这种负面情绪本身就是健康的大敌，它所塑造出的面相，自然也与长寿之相背道而驰。
“相也由身生”、你的生活习惯，同样在脸上留有印记、一个常年熬夜、嗜好烟酒、饮食不规律的男人，即便生就一副好皮囊，岁月也会加速在他脸上刻下憔-悴与衰败的痕迹：眼袋浮肿、黑眼圈深重、皮肤粗糙、嘴唇发紫、这些，都是身体内部在发出警告、反之，一个作息规律、坚持锻炼、饮食清淡的男人，其面色必然红润有光泽，眼神清澈，肌肉紧实，这便是健康的外显，是后天养成的“长寿之相”。
与其对着镜子，揣测那几条纹路、几处骨相所预示的寿命长短，不如将面相看作自我检视的工具、当发现自己面色不佳，眼神疲惫时，应反思近期的生活是否失调、当看到自己因压力而眉心紧锁时，应提醒自己放松心境，寻求排解之道。
生命的长度，最终掌握在自己手中、遗传基因或许设定了起点，但后天的生活方式、心态管理、健康意识，才是决定我们能走多远的关键、面相或许能提供一些关于先天体质和当下状态的线索，但它无法决定一个懂得自律、珍爱生命、积极生活的男人的最终归途、真正的长寿密码，并非写在脸上，而是刻在良好生活习惯的每一个细节里。
